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Capa de Cara de Sapato
Foto de Cara de Sapato

Biografia

Cara de Sapato

Antônio Carlos Júnior, o Cara de Sapato, é lutador de MMA com base no jiu-jitsu, campeão do TUF Brasil e do PFL em 2021. Ele conta que começou no jiu-jitsu aos 15 anos em Salvador, numa academia com uma turma do vale-tudo, onde conheceu o Júnior dos Santos, o Cigano, que depois o levava para as lutas e o ajudou com dinheiro numa fase ruim.

Depois da separação dos pais, foi para João Pessoa em 2006 e viveu só de jiu-jitsu até 2012. O Buchecha lembra que perdeu para ele na faixa-azul, em 2008. Em 2012, segundo o Sapato, passou uns dez meses na Austrália, disputou Pan e Mundial e deu seminários. A primeira luta de MMA foi em julho de 2013 e, em janeiro de 2014, ele já lutava para entrar no TUF.

Entrou como peso-pesado com uns 94 quilos, contra adversários de 116, com cerca de um ano de MMA. Conta que o trabalho mental do Luiz Dórea o fez confiar, e fez três lutas em 45 dias até o título. Depois vieram três derrotas e três lesões seguidas, e ele pensou em desistir. O Buchecha, que morava na casa dele, não deixou e o apresentou ao empresário. Em 2021 veio o título do PFL e o prêmio de um milhão de dólares, que chegou quando ele estava mal de dinheiro.

O Sapato diz que o head coach dele na American Top Team é o Conan Silveira, e que no PFL, lutando até 93 quilos, se sente mais forte que no UFC, onde cortava uns 16 para lutar até 84. O Buchecha, que treina com ele todo dia, resume: quando ele pega as costas, é difícil de tirar.

Biografia organizada por Gabriel Guimarães a partir de 4 entrevistas · atualizada em 30 set 2026

Linha do tempo

  1. Antônio Carlos Júnior contou que, depois da separação dos pais, foi para João Pessoa em 2006, onde se dedicou só ao jiu-jitsu, competindo até 2012.

    Contado por Cara de Sapato no Podcast Nem Me Viu · 0:37:56 · ler o artigo

  2. Buchecha contou que conheceu Cara de Sapato aos 17 anos num Brasileiro de Equipes, perdeu para ele na faixa-azul em 2008 e morou com ele na Califórnia em 2012, na casa de Lucas Leite.

    Com Cara de SapatoContado por Marcus Almeida no Podcast Nem Me Viu · 2:06:06 · ler o artigo

  3. Segundo Antônio Carlos Júnior, em 2012, seu último ano competindo no jiu-jitsu, ele passou uns dez meses na Austrália, disputou o Pan-Americano e o Mundial e deu seminários.

    Contado por Cara de Sapato no Podcast Nem Me Viu · 0:23:54 · ler o artigo

  4. Segundo Antônio Carlos Júnior, ele fez a primeira luta de MMA em julho de 2013 e, em janeiro de 2014, já fazia a luta de entrada no TUF Brasil.

    Contado por Cara de Sapato no Podcast Nem Me Viu · 0:25:29 · ler o artigo

  5. Cara de Sapato contou que foi campeão do PFL em 2021.

    Contado por Cara de Sapato no Dos Nossos Podcast · 0:02:36 · ler o artigo

  6. Cara de Sapato contou que lutou com joelheiras nas duas pernas para esconder qual joelho estava lesionado e venceu em cerca de 27 segundos.

    Contado por Cara de Sapato no Dos Nossos Podcast · 0:03:08 · ler o artigo

Histórias contadas

Todas as afirmações desta página são de quem as contou nas entrevistas, não do site. Versões diferentes do mesmo fato aparecem lado a lado. Peça uma correção.