
Robert Drysdale: o jiu-jitsu brasileiro é judô, e Maeda é nota de rodapé
O faixa-preta e pesquisador defende que os Gracie praticavam judô, aponta Jacyntho Ferro como professor de Carlos e diz que Carlson criou o jiu-jitsu que treinamos hoje.
Robert Drysdale · 6 min

Fábio Gurgel conta como bateu nove vezes para Rickson Gracie num só treino
O fundador da Alliance relembra o treino em que o Rickson finalizou todo mundo duas vezes, o vestiário de 1991 e a luta com Mark Kerr.
Fábio Gurgel · 6 min

Viktor Doria diz que a soberba derrubou Nicholas Meregali no ADCC 2024
No Dos Nossos Podcast, o empresário de atletas elogia a virada de Meregali no no-gi, critica o post de campeão antes da luta e explica por que Mica contra Meregali não sai.
Viktor Doria · 6 min

Roberto Gordo lembra o treino em que Rickson pegou todos os faixas-pretas
Conhecido pela meia-guarda, o faixa-preta conta como o jiu-jitsu era caro e raro na Barra dos anos 80, como a posição nasceu da defesa e o que aprendeu com Jean Jacques Machado.
Roberto Gordo Correa · 5 min

Sergio Zveiter revela os bastidores das lutas de Rickson Gracie no Japão
Amigo, padrinho dos filhos e ringman de Rickson, o advogado conta o que viu no vestiário, da primeira luta com o Zulu às noites de vale-tudo no Japão.
Sergio Zveiter · 6 min

Pedro Valente diz que judô é jiu-jitsu rebatizado e defende Hélio Gracie
No Connect Cast, o professor de Miami contou o que pesquisou no Japão sobre Jigoro Kano, Tanabe e Maeda, e respondeu quem diz que Hélio não sabia lutar.
Pedro Valente · 7 min

Marcelo Alonso lembra quando Carlson Gracie apontou o jovem Vitor Belfort
Em 30 anos cobrindo luta, o jornalista viu o vale-tudo virar MMA. No Nem Me Viu, contou como Wallid o levou até Carlson e por que Rickson é lenda.
Marcelo Alonso · 5 min

Fábio Gurgel conta como Carlson Gracie inventou o creonte no jiu-jitsu
No Dos Nossos Podcast, o fundador da Alliance e o Mário Reis lembraram Carlson, a guerra contra Mark Kerr, o triângulo da faixa e o jeito novo de formar faixa-preta.
Fábio Gurgel, Mário Reis · 6 min

Relson Gracie, invicto por 22 anos, diz que o jiu-jitsu de hoje ficou feio
Filho de Hélio Gracie defende as regras do pai, critica a chave de joelho e conta como levou o jiu-jitsu ao Havaí.
Relson Gracie · 6 min

Muzio De Angelis revela bastidores de Roger Gracie x Xande e Buchecha
O juiz da final absoluta de 2006 conta a pressão da família Gracie, o veto que quase sofreu antes da luta da década e o dia em que um mundial quase terminou sem campeão.
Muzio De Angelis · 6 min

Jorge Pereira, criador do Rio Heroes, conta como a polícia fechou o evento
Faixa-coral e aluno de Rickson Gracie, ele relembra o vale-tudo sem luvas, a luta com Matt Hughes e diz que o MMA acabou com a honra do lutador.
Jorge Pereira · 6 min

Eduardo Gavião, o mestre de 78 faixas-pretas, relembra a era Carlson Gracie
Aluno de Pinduca por 15 anos e pioneiro do jiu-jitsu em Florianópolis, o faixa-coral conta o que ouviu de Carlson sobre a saída dos alunos e o que viu no vale-tudo de 1986.
Eduardo Gavião · 5 min

Aluno de Rolls Gracie, Álvaro Romano revela como preparou astros do UFC
O criador da ginástica natural conta como conheceu Rolls no Peru, estava no quarto do primeiro UFC e salvou Vitor Belfort de uma cirurgia no pescoço.
Álvaro Romano · 6 min

Wander Braga perdeu estreia no UFC por visto e treinou com Rickson Gracie
Faixa-preta de Jorge Pereira conta como estava no pôster do UFC, ficou dez anos fora dos Estados Unidos e se reergueu com o jiu-jitsu.
Wander Braga · 7 min

Mahamed Aly conta como virou campeão mundial com o pé machucado
O faixa-preta fala da chave que se abriu no Mundial, da vitória sobre Meregali, da final com Leandro Lo e da honestidade que aprendeu com Henry Cejudo.
Mahamed Aly · 5 min

Marco Ruas conta por que a luta contra Rickson Gracie nunca saiu do papel
Da visita de Hélio Gracie ao encontro no Boqueirão, o campeão do UFC 7 dá a sua versão da luta mais esperada que o vale-tudo brasileiro nunca viu.
Marco Ruas, Pedro Rizzo, André Pederneiras · 7 min

Robert Drysdale critica o sindicato dos faixas-brancas no jiu-jitsu
O historiador e faixa-preta defende Carlos, Hélio e Carlson Gracie como os nomes centrais e critica o sindicato dos faixas-brancas.
Robert Drysdale · 6 min

Carlson Gracie Jr. revela a origem da briga do pai com Hélio Gracie
O filho do lendário Carlson conta como a derrota para Waldemar Santana, a academia própria e a ida para os Estados Unidos com Vitor Belfort mudaram a família Gracie.
Carlson Gracie Júnior · 6 min

Minotauro conta como sobreviveu a um caminhão e depois venceu Bob Sapp
No Dos Nossos Podcast, Rodrigo Minotauro fala do acidente de infância, da luta contra o gigante no Japão e de como ajudou Anderson Silva e Alex Poatan.
Rodrigo Minotauro · 5 min

Norma Dumont conta a treta com Chelsea Chandler antes da luta no UFC
No Nem Me Viu, a lutadora mineira fala da rival que a provocou pela internet, do marido que é seu treinador e do overtraining que quase a tirou de uma luta.
Norma Dumont · 5 min

Pai de Neiman Gracie diz que nunca incentivou o filho no MMA e lembra Rolls
Márcio Macarrão, faixa-preta de Rolls Gracie desde 1981, fala do filho lutador, do mestre que mudou a vida dele e da escola que mantém nos Estados Unidos.
Márcio Stambowsky · 7 min

Laerte Viana põe Miocic acima de Fedor e analisa Charles x Makhachev
O jornalista de MMA passou pelas grandes lutas do fim de 2023, e o Werdum aproveitou para contar do Pride, do Minotauro e do sparring com o Poatan.
Laerte Viana · 5 min

Pedro Valente revela o método de Hélio Gracie e o seu maior discípulo
Criado quase dentro da casa do Grande Mestre, o professor de Miami contou como eram as 36 aulas da Rio Branco, por que Carlson foi o aluno mais testado e o que Hélio disse antes de Royce enfrentar Matt Hughes.
Pedro Valente · 7 min

Hélio Soneca revela a história da Gracie Barra que tentaram apagar
Da primeira turma de faixas azuis à rivalidade com Carlson Gracie, ele conta como a geração dele fez o nome da equipe na base do tatame.
Hélio Soneca · 5 min

Crézio de Souza venceu Renzo Gracie e foi o 1º adversário de Dan Henderson
O faixa-preta de Petrópolis contou como chegou à academia de Carlson Gracie, as lutas contra Renzo e a lesão no olho que encerrou a carreira.
Crézio de Souza · 7 min

Marcelo Alonso revela bastidores do jiu-jitsu no Japão e a origem do ADCC
O biólogo que virou o primeiro jornalista de luta do país conta o que viu de perto enquanto o jiu-jitsu brasileiro ganhava o mundo.
Marcelo Alonso · 6 min

Fábio Gurgel e Jacaré revelam como nasceu a Alliance, gigante do jiu-jitsu
No Nem Me Viu, os líderes da Alliance contam a decisão de não usar o nome do mestre na porta, o desafio contra a luta livre em 1991 e a visão de Carlinhos Gracie.
Fábio Gurgel, Romero Cavalcanti · 5 min

Fábio Gurgel revela como a Alliance chegou a 30 mil alunos de jiu-jitsu
No Dos Nossos Podcast, o general da Alliance contou ao Werdum por que trocou o foco na equipe de competição pela escola, lembrou o UFC 11 e falou de Rorion, Meregali e Roger Gracie.
Fábio Gurgel · 5 min

Ex-manager de Mica Galvão aponta maior erro da IBJJF e exalta Roger Gracie
Vitor, o Vitão, critica o árbitro ligado a equipe, o VAR e as finais fechadas, e conta o que viu no treino de Roger Gracie em Londres.
Viktor Doria · 6 min

Mário Reis conta como virou faixa-preta em quatro anos e forma campeões
Aluno de Zé Mário Sperry, o treinador da Alliance diz que já formou quase 60 campeões mundiais e explica o que tira de cada atleta.
Mário Reis · 5 min

Werdum explica o cisto no cérebro e diz que não processou o UFC
Em conversa com Alexandre Lemos, do Connect Cast, o ex-campeão separa a notícia de saúde da ação coletiva contra o UFC e relembra os treinos na casa de Cro Cop.
Alexandre Lemos · 5 min

Rodrigo Comprido conta os anos em que dividiu quarto com Carlson Gracie
O faixa-preta relembra a chegada aos Estados Unidos em 1996, o começo de Vitor Belfort e como levou o jiu-jitsu da Califórnia a Hong Kong.
Rodrigo Comprido · 5 min

Francisco Mansur conta como criou as regras de pontos do jiu-jitsu
Aos 85 anos, o faixa-preta de Hélio Gracie lembra da fuga para o Rio, dos 15 anos de espera pela faixa e da regra nova que prepara.
Francisco Mansur · 7 min

Mica Galvão, faixa-marrom aos 17, finaliza três faixas-pretas em GP
No B-Cast, os apresentadores analisaram a maratona de lutas do Mica, lembraram lutas históricas e discutiram o nome brazilian jiu-jitsu e o exame de faixa.
· 6 min

Rafael dos Anjos conta o pé quebrado que tirou a luta milionária do UFC
No Nem Me Viu, o ex-campeão peso leve do UFC fala da lesão a 12 dias da luta, do cinturão conquistado com o joelho machucado e de como começou no MMA por 600 reais.
Rafael dos Anjos · 7 min

Sérgio Bolão revela como Carlson Gracie forjava campeões no treino
Faixa-coral, aluno do Carlson desde 1981, conta como era o treino que fez da equipe o time a ser batido no Rio.
Sérgio Bolão · 6 min

Augusto Tanquinho conta como venceu Rafael Mendes depois de quase parar
Campeão de quimono, sem quimono e do ADCC, ele relembra a quebra do domínio da Atos em Abu Dhabi, a cirurgia no pescoço e os bastidores do UFC.
Augusto Tanquinho · 6 min

Cigano e Werdum encerram 15 anos de rivalidade e abrem os bastidores do UFC
No primeiro Dos Nossos Podcast, os dois ex-campeões peso-pesado do UFC conversam pela primeira vez e contam o que ficou escondido atrás das lutas.
Júnior dos Santos · 5 min

Demian Maia revela como trocou o kung fu pelo jiu-jitsu e chegou ao UFC
Do despejo no centro de São Paulo às três horas rolando com Rickson Gracie: a história que o lutador diz nunca ter contado inteira.
Demian Maia · 6 min

Demian Maia revela o segredo de Marcelo Garcia: contar até 30 na montada
No Dos Nossos, o faixa-preta explicou por que ensina os alunos a não pegar o braço na hora e contou como virou comentarista do UFC.
Demian Maia · 6 min

Pedro Sauer conta a verdade sobre o jiu-jitsu de Hélio Gracie e Rickson
Aluno da Rio Branco desde os 14 anos, o mestre descreve as aulas de Hélio, as brigas de rua do jovem Rickson e a chegada do jiu-jitsu aos Estados Unidos.
Pedro Sauer · 6 min

Judoca olímpico Oswaldo Simões conta o dia em que Hélio Gracie o convidou
Primeiro peso-pesado do Brasil numa Olimpíada, ele fala do convite recusado, dos Valente, da Gama Filho e de como vê a ligação entre judô e jiu-jitsu.
Oswaldo Simões · 5 min

Leão Teixeira conta como ajudou a criar a CBJJ e o Mundial de jiu-jitsu
Aluno de Rolls Gracie, ele lembra das brigas nos campeonatos, de como trouxe o Carlson para o primeiro Mundial e das 11 finalizações de Roger Gracie.
Leão Teixeira · 6 min

Léo Castelo Branco lutou vale-tudo na Rússia com a clavícula quebrada
Fundador da Alliance, ele conta como eram o jiu-jitsu e o vale-tudo antes do UFC, de Rickson e Marco Ruas a Libório e Mark Kerr.
Leonardo Castelo Branco · 7 min

Árbitro Cabelinho revela bastidores de Buchecha, Xande e Roger Gracie
Um dos árbitros mais antigos do jiu-jitsu contou as decisões que mais pesaram, o dia em que quase desclassificou uma final de Mundial e por que saiu da IBJJF.
Luiz Cabelinho · 5 min

Roger Gracie admite que nunca amou o MMA e só lutava por ser Gracie
O dono de dez títulos mundiais de jiu-jitsu fala do peso do sobrenome, das lutas contra Marcelo Garcia e Jacaré e do segredo de Gordon Ryan.
Roger Gracie · 7 min

Royce Gracie revela por que Hélio o escolheu para lutar o primeiro UFC
No Connect Cast, Royce contou que nunca tinha feito vale-tudo, que dormia no vestiário antes das lutas e como encarou Sakuraba numa coletiva no Japão.
Royce Gracie · 6 min

André Galvão revela como Anderson Silva o socorreu na fase sem dinheiro
No Dos Nossos, o multicampeão de jiu-jitsu lembra a fase sem dinheiro, a ida para San Diego e as rivalidades com Toquinho, Felipe Preguiça e Gordon Ryan.
André Galvão · 5 min

Bebeo Duarte revela bastidores de Carlson Gracie e da Brazilian Top Team
Do vestiário tenso no Pride à luta de Wallid contra Royce, o homem do corner conta o que viu por dentro.
Bebeo Duarte · 5 min

Antoine Jaoude conta quem trouxe o wrestling para o jiu-jitsu no Rio
Referência do wrestling brasileiro, Antoine lembra os mestres que abriram as academias para a luta olímpica há mais de 20 anos e explica por que entrou no MMA.
Antoine Jaoude · 6 min

Viktor Doria explica por que Gordon Ryan joga outro esporte no ADCC
Comentarista do ADCC 2022 e empresário de atletas, ele fala de Gordon, da luta de Felipe Preguiça depois da morte de Leandro Lo e do papel do mestre.
Viktor Doria · 5 min

Royler Gracie relembra a luta com Sakuraba e o alerta que ouviu de Hélio
Filho do Grande Mestre, ele fala da derrota que considera injusta, da dieta Gracie e de por que ensinaria defesa pessoal antes de campeonato.
Royler Gracie · 5 min

Marinho Filho conta como o Sensei SporTV driblou o veto da Globo às lutas
O jornalista lembra do piloto feito com uma câmera só, do diretor que não conhecia Anderson Silva e das lutas de brincadeira com Lyoto, Cigano, Popó e Jon Jones.
Marinho Filho · 5 min

Rorion Gracie conta como saiu da faxina em Hollywood para criar o UFC
O criador do UFC fala de Mel Gibson, da Playboy, da dieta Gracie do Royce e do motivo de ter vendido o evento.
Rorion Gracie · 7 min

Caio Borralho revela bastidores do camp com Khamzat Chimaev na Suécia
Na segunda parte da conversa com Werdum, o brasileiro fala do treino com Chimaev, do puxão de orelha de Dana White, do elogio de Anderson Silva e da briga com Borrachinha.
Caio Borralho · 5 min

Rosado conta como era o escolhido de Carlson Gracie para os conferes
O único faixa-vermelha amarrado por Carlson e o filho Massa lembram a academia da Figueira de Magalhães, as lutas e o mestre fora do tatame.
Rosado, Carlos Massa Rosado · 6 min

Wendell Alexander conta como fundou a Nova União com Dedé Pederneiras
O cofundador da equipe lembra do Melo Tênis Clube, do primo Léo Santos campeão mundial aos 15 e das brigas que mudaram o time.
Wendell Alexander · 7 min

Fepa Lopes, do BJJ Stars, fala da guerra contra a pirataria no jiu-jitsu
O promotor conta como flagrou faixas-pretas comprando transmissão pirata, como monta o card e de onde veio a vontade de tratar lutador como estrela.
Fepa Lopes · 6 min

William Carmona conta como treinos na pandemia deram origem ao BJJBet
O criador do evento fala da luta de Werdum que caiu, da montagem do GP e da regra sem vantagem.
William Carmona · 5 min

Marcelo Nigue x Brigadeiro: a luta que reacende jiu-jitsu contra luta livre
Aos 51 anos, o faixa-coral conta como uma provocação no Instagram virou luta e lembra a derrota que mudou a cabeça dele.
Marcelo Nigue · 7 min

Rangel Farias aposta que Poatan nocauteia Jon Jones, e Werdum discorda
O professor de trocação que trabalhou com Alex Pereira e Borrachinha analisou os nomes do UFC no Dos Nossos e recebeu Gilbert Durinho por telefone.
Rangel Farias · 5 min

Robert Drysdale alerta que o jiu-jitsu está trocando mérito por dinheiro
O campeão e historiador diz que promotores e influenciadores estão mudando a receita que Carlson Gracie criou e defende faixa difícil, medalha de verdade e combate real.
Robert Drysdale · 5 min

Jonathas Gracie conta como ganhou o nome Gracie e saiu da rua para o UFC
Sem parentesco com a família, ele dormiu em ponto de ônibus aos 12 anos, foi adotado duas vezes e venceu no evento de grappling do UFC.
Jonathas Gracie · 7 min

Rogério Minotouro revela os treinos da BTT que o levaram ao Pride e ao UFC
Do quimono no De La Riva à seleção brasileira de boxe, o gêmeo de Minotauro conta como se preparava para a era mais dura do MMA.
Rogério Minotouro · 6 min

Morango conta como lutou 27 minutos sem luvas contra Anderson Silva
O faixa-preta da Gracie Tijuca lembra a viagem de ônibus até Mato Grosso do Sul, o vale-tudo dos anos 90 e o caminho até o UFC.
Fabrício Camões · 7 min

Werdum garante que finaliza Ngannou e sonha com a luta na Arena do Grêmio
Fabrício Werdum responde a quem duvida dele, fala da negociação na PFL, de Lyoto Machida, Royce Gracie e da briga antiga com Conor McGregor.
· 4 min

Sérgio Malibu conta a briga de Rickson Gracie que o levou ao jiu-jitsu
Aluno de Rolls e de Rickson, o faixa-coral lembra o jiu-jitsu do Rio no fim dos anos 1970, quando a prova de fogo acontecia na rua.
Sérgio Malibu · 6 min

Francisco Mansur fugiu de casa aos 13 anos para conhecer Hélio Gracie
Um dos poucos faixas-pretas que Hélio formou fora da família conta como virou quase um filho do mestre e por que se tornou o pioneiro do jiu-jitsu para crianças.
Francisco Mansur · 5 min

Mário Reis revela como finalizou Werdum no primeiro treino de jiu-jitsu
O professor da Alliance em Porto Alegre conta a amizade de 25 anos com Fabrício Werdum, a faixa-preta em cinco anos e a virada de Nicholas Meregali.
Mário Reis · 5 min

Lyoto Machida explica por que o pai não comemorou seu título no UFC
No Nem Me Viu, o ex-campeão conta a lição que ouviu no nocaute sobre Rashad Evans e fala de fama, promoção de luta e Dana White.
Lyoto Machida · 5 min

Royler Gracie diz que não bateu para Sakuraba e lembra briga de 46 minutos
Filho de Hélio Gracie conta a luta interrompida no Japão, o vale-tudo marcado na véspera e o que aprendeu dentro da academia do pai.
Royler Gracie · 5 min

Rafael dos Anjos conta por que parou de treinar jiu-jitsu no UFC
O ex-campeão dos leves relembra o começo na Gracie Barra, a profecia da esposa, a troca pela luta em pé e a volta ao Brasil para treinar na Nova União.
Rafael dos Anjos · 5 min

Rômulo Barral conta como nasceu o Everyday Porrada e por que não bateu
No Dos Nossos Podcast, o campeão mundial de jiu-jitsu explicou ao Werdum a frase que virou marca e lembrou a chave de pé que deslocou seu tornozelo no Mundial de 2017.
Rômulo Barral · 5 min

Traveck, da Alliance Rio: "professor que não treina não é professor"
À frente da Alliance no Rio de Janeiro, Rodrigo Thiago conta o que aprendeu com Malibu, Fábio Gurgel e Rickson Gracie e por que ainda roda com todo mundo.
Rodrigo Thiago · 5 min

Wallid Ismail, o Gracie Killer, conta por que Carlson foi seu segundo pai
No Nem Me Viu, o dono do Jungle Fight lembrou a chegada ao Rio aos 15 anos, as lutas contra Ralph, Renzo e Royce Gracie e a noite em que defendeu a academia de Rickson.
Wallid Ismail · 5 min

Cristiano Marcello conta como Royler Gracie o liberou para a Chute Boxe
Faixa-preta criado na Gracie Humaitá, ele virou técnico do time mais temido do PRIDE, entrou no UFC com o bíceps rompido e hoje comanda a CM System.
Cristiano Marcello · 6 min

Zé Mário Sperry revela sua luta favorita: a derrota para Murilo Ninja
O campeão do ADCC e ex-lutador do Pride fala do erro que cometeu naquela guerra, dos treinos com Carlson Gracie e do dia em que decidiu parar.
Zé Mário Sperry · 5 min

Gui Valente conta como Hélio Gracie aprovou o currículo dos irmãos Valente
Criado dentro da casa do Grande Mestre, ele explica por que a academia de Miami voltou à defesa pessoal e hoje treina forças especiais americanas.
Guilherme Valente · 7 min

Pedro Valente: Hélio Gracie disse que perderia lutas no jiu-jitsu de pontos
Aluno direto de Hélio, o cofundador da Valente Brothers explica por que a regra de pontos castiga a defesa e defende um jiu-jitsu sem força.
Pedro Valente · 7 min

Rommel Cardozo conta como enfrentou o rótulo de pitboy do jiu-jitsu
Faixa-preta de muay thai de Marco Ruas e cria da Gracie Barra, o filho do dono do Bar do Osvaldo lembra o protesto de 2004 que levou 400 pessoas à praia.
Rommel Cardozo · 5 min

Reila Gracie: a filha que não deixou apagarem Carlos Gracie do jiu-jitsu
Autora da biografia do pai, Reila conta a infância de Carlos, a dieta, o invencível Rolls, a briga pelo nome Gracie e como ajudou a formar o filho Roger.
Reila Gracie · 6 min

Thiago Marreta revela o truque que usou para enfrentar Jon Jones no UFC
No Nem Me Viu, o meio-pesado conta do TUF Brasil em que foi o último escolhido, do exército e do medo antes de cada luta.
Thiago Marreta · 5 min

Vitor Shaolin: a mentalidade que o fez tricampeão mundial de jiu-jitsu
Da briga de moleque no Aterro do Flamengo aos três títulos mundiais seguidos, o faixa-preta conta o que aprendeu com Dedé e por que trocou o kimono pelo vale-tudo.
Vitor Shaolin Ribeiro · 7 min

Relson Gracie conta como o jiu-jitsu acalmou o Havaí e virou dia oficial
Filho de Hélio Gracie, ele lembra a garagem onde começou a dar aula, os 700 alunos depois do primeiro UFC e por que acha que as regras de hoje afastaram o jiu-jitsu da rua.
Relson Gracie · 6 min

Rodrigo Comprido: o voto solitário contra o heel hook e a saída da Alliance
O campeão dos anos 90 fala de estratégia, de Léo Vieira, de Carlson Gracie e de por que a família Gracie segue no centro da história.
Rodrigo Comprido · 6 min

Pedro Sauer conta a surra que o levou ao jiu-jitsu de Rickson Gracie
Arrastado para a academia pelo amigo, ele virou aluno de Hélio Gracie e levou o jiu-jitsu para milhares de alunos nos Estados Unidos.
Pedro Sauer · 7 min

Mestre da Chute Boxe, Rudimar Fedrigo chama Anderson Silva de ingrato
O mestre de Wanderlei Silva, Rafael Cordeiro e Werdum lembra o acidente que o levou à luta, o Japão e a mágoa com o ex-aluno.
Rudimar Fedrigo · 6 min

Celsinho Venicius conta como foi campeão mundial com o pé quebrado
O ex-competidor da Gracie Barra quase largou a luta em 2005, foi colocado na equipe B e ganhou o Mundial por raiva. Ele também explica por que abandonou o MMA.
Celsinho Venícius · 6 min

Buchecha admite o erro que custou a revanche contra Roger Gracie
No Nem Me Viu, o dono de 13 títulos mundiais conta como tratou a segunda luta com Roger, por que foi para o MMA na pandemia e como quase largou tudo em 2011.
Marcus Almeida · 5 min

Respiração no MMA: Márcio Faraco e Werdum contam como o fôlego decide luta
O preparador respiratório de Maurício Ruffy explica por que o lutador sufoca no primeiro round, e o Werdum lembra do dia em que pediu para parar embaixo de um medalhista olímpico.
Márcio Faraco · 6 min

Cristiano Marcello, cria dos Gracie, conta por que foi ensinar a Chute Boxe
Aluno de Royler e ex-morador da casa de Rickson, ele lembra a chegada a Curitiba em 2001, as brigas daquela época, o TUF com o bíceps rompido e a CM System.
Cristiano Marcello · 5 min

Paulo Filho revela a ajuda de Rickson Gracie antes da final do GP do Pride
O ex-lutador do Pride lembra o treino de apanhar na academia do Carlson, a rivalidade com a Chute Boxe e a luta contra Chael Sonnen.
Paulão Filho · 6 min

Donda Malvadão conta como o jiu-jitsu o tirou do sufoco em Campo Grande
Do garoto magrelo que fugia da escola ao faixa-preta da Black House, ele lembra o jiu-jitsu raiz do Rio nos anos 90.
Donda Malvadão · 5 min

Brunno Hulk conta como foi de entregador de bike ao top 15 do UFC
No Dos Nossos Podcast, o peso-médio falou do erro na balança, da luta que Borrachinha desmarcou e dividiu a mesa com Jubila, que vai disputar cinturão no Jungle Fight.
Brunno Hulk, Jubila · 6 min

Wanderlei Silva lembra a primeira luta na Chute Boxe e o filho no jiu-jitsu
Ao lado do filho Thor, o ex-campeão do Pride contou como Rafael Cordeiro o testou aos 17 anos e falou de Belfort, Dana White e Anderson Silva.
Wanderlei Silva, Thor Silva · 6 min

Sérgio Bolão lembra a academia de Carlson Gracie, a Barcelona do jiu-jitsu
O faixa-coral que saiu de Manaus para estudar direito no Rio conta como foi parar no tatame do Carlson e virou um dos primeiros atletas patrocinados do jiu-jitsu.
Sérgio Bolão · 5 min

Marcelo Brigadeiro admite que ódio da luta livre ao jiu-jitsu era inveja
O mestre de luta livre e treinador de MMA conta como era estar do lado mais pobre da rivalidade, por que ficou quando todo mundo migrou e como saiu de uma depressão depois de parar de competir.
Marcelo Brigadeiro · 5 min

Pedro Valente revela a amizade da família com Hélio Gracie desde 1953
Aluno direto do mestre, ele conta como o pai virou o melhor amigo de Hélio e explica o que, na visão dele, foi a grande criação dos Gracie.
Pedro Valente · 6 min

Werdum conta como deu aula de jiu-jitsu para a seleção de judô da Espanha
Faixa-azul e recém-chegado a Madri, ele montava o tatame todo dia, apanhava em pé dos judocas olímpicos e ganhava deles no chão.
Fabrício Werdum · 5 min

Léo Santos conta como a Nova União nasceu no subúrbio e o levou ao UFC
O campeão de jiu-jitsu fala da infância na Penha, da briga com a CBJJ, da troca do quimono pelo MMA e do TUF Brasil que quase não aconteceu.
Léo Santos · 5 min

Carlos Gama conta como Rickson Gracie aprendeu a vencer pela respiração
Sócio do mestre, ele relembra o sufoco aos 13 anos, o balde de gelo contra o Zulu e a aula que levou antes de começar a ensinar.
Carlos Gama · 6 min

Marinho Filho conta como enfrentou a Globo para mostrar o jiu-jitsu na TV
Jornalista e faixa-preta, ele fala do preconceito dentro da emissora, da coragem de Royce Gracie e do jiu-jitsu que virou só competição.
Marinho Filho · 5 min

Nicolas Renier, francês da luta livre, conta como lotou academias em Paris
Seis vezes no ADCC, ele passou oito anos sem acertar o negócio, perdeu dinheiro, mudou horário e preço e hoje tem mais de 2 mil alunos.
Nicolas Renier · 6 min

Gilbert Durinho revela o erro que tirou seu foco no cinturão do UFC
No Nem Me Viu, Durinho e Werdum contam como a cabeça ganhou e perdeu lutas grandes, do título em Curitiba à vitória em casa no Rio.
Gilbert Burns · 5 min

Daniel Sabbá e a briga com Rolls Gracie que levou surfistas ao jiu-jitsu
O surfista e pioneiro do voo livre lembra a queda que tomou no Arpoador, o primeiro dia na academia Gracie e a convivência com Hélio e Carlos Gracie.
Daniel Sabbá · 5 min

Fredson Alves, juiz de Jacaré x Roger Gracie, diz por que não parou a luta
O criador da guarda X relembra a final do absoluto em que o braço do Jacaré saiu do lugar, conta por que nunca mais arbitrou e fala da faixa-preta que recebeu do Royler.
Fredson Alves · 6 min

Neiman Gracie chegou a Nova York com 20 dólares e foi acolhido por Renzo
Bisneto de Carlos Gracie, o lutador de MMA conta como virou profissional, por que nunca brigou na rua e o que aprendeu com o avô Robson.
Neiman Gracie · 6 min

Lucas Hulk finaliza Leandro Lo pelas costas na final do GP do BJJBet
A resenha do B-Cast conta a volta de Tayane Porfírio, a zebra sobre Mica Galvão e o Tackett lutando com a costela machucada.
· 5 min

Rafael Cordeiro relembra a guerra entre Chute Boxe e Brazilian Top Team
O mestre formado na Chute Boxe lembrou a rivalidade com a Brazilian Top Team, a mudança para os Estados Unidos e a manhã na garagem do Tyson.
Rafael Cordeiro · 5 min

Preparador de Anderson Silva, Rogério Camões explica o corte de peso
Faixa-preta de judô e ex-fisiculturista, ele conta como chegou ao Anderson e por que a gordura tem de sair meses antes da luta.
Rogério Camões · 5 min

Pedro Valente e o código 753: a filosofia de Hélio Gracie no jiu-jitsu
O mais velho dos Valente Brothers conta como a família chegou ao jiu-jitsu, o mês em que morou com Hélio Gracie e por que a competição é só uma parte da arte.
Pedro Valente · 5 min

Márcio Stambowsky relembra Rolls Gracie e a rivalidade com Carlson
Aluno de Rolls da faixa-branca à preta, o mestre conta como era dividir a academia com Carlson Gracie, fala do filho Neiman e da vida dando aula nos Estados Unidos.
Márcio Stambowsky · 6 min

Jean Jacques Machado conta como a Gracie Barra nasceu numa casinha no Rio
Criado na casa de Carlos Gracie, o faixa-preta lembra a academia de 100 alunos numa sala para 10, a ida para os Estados Unidos em 1992 e a faixa que tirou da cintura para dar ao Eddie Bravo.
Jean Jacques Machado · 6 min

Raphael Romano ensina lutador a respirar e conta treinos com astros do UFC
Filho de Álvaro Romano, o faixa-preta da Gracie Barra fala do camp em que mais apanhou na vida, das aulas com Rafael dos Anjos e de por que desistiu de competir.
Raphael Romano · 5 min

Cotovelada de Tyson Fury em Ngannou: Werdum vê malandragem do boxe
Fabrício Werdum comenta o lance polêmico, fala de trash talk, de Ronda Rousey e chama Wallid Ismail de padrinho por causa do Jungle Fight.
· 3 min

Wendell Alexander conta como o subúrbio do Rio criou a Nova União
O cofundador da equipe lembra das crianças do Mello Tênis Clube, da parceria com Dedé Pederneiras e do racha com a confederação.
Wendell Alexander · 6 min

Aluno de Carlson Gracie, Pinduka conta por que encarou Marco Ruas em 1984
Faixa-vermelha lembra a escada da Figueiredo Magalhães, os anos como assistente do Carlson e a briga de dez anos para levar o jiu-jitsu à universidade.
Pinduca · 6 min

Filho de Ryan Gracie, Rayron fugia do jiu-jitsu e virou campeão mundial
Rayron Gracie conta como treinou com Roger em Londres, lidou com a morte do pai e transformou cartas em terapia.
Rayron Gracie · 6 min

Leo Elias conta como virou técnico de campeões de muay thai na Tailândia
O gaúcho chegou a Bangkok com 600 dólares, dormiu na academia e hoje é respeitado pelos próprios tailandeses. E ainda treina jiu-jitsu todo dia como aluno.
Leo Elias · 5 min

Rodrigo Comprido rebate Fábio Gurgel e defende jiu-jitsu nas escolas
Ao lado do preparador físico Ítalo Vilardo, o campeão mundial falou de escola pública, faixa-preta banalizada, lesões e da pressão sobre as crianças no tatame.
Rodrigo Comprido, Ítalo Vilardo · 7 min

Werdum explica por que apostou em Dariush contra Charles do Bronx
Fabrício Werdum responde às críticas pelo palpite, diz que não tem rixa com Charles e relembra as vitórias sobre os irmãos Emelianenko no Pride.
· 4 min

Werdum revela treino com Jon Jones em quarto de hotel e diz que o finaliza
No nono Werdum Responde, o ex-campeão do UFC conta pela primeira vez o rola que fez com Jon Jones, fala do soco de Wanderlei Silva e analisa a revanche de Poatan e Adesanya.
· 4 min

Vinicio Antony conta como tirou Lyoto Machida de três nocautes seguidos
Técnico de Lyoto e de Vitor Belfort, o faixa-preta de karatê e jiu-jitsu explica o erro que via no jogo dos dois e por que a parceria terminou.
Vinicio Antony · 5 min

Maurício Ruffy conta como saiu de Alagoas aos 14 anos e chegou ao UFC
No Dos Nossos Podcast, o nocauteador da Fighting Nerds lembra do ônibus clandestino, dos três anos de lesão e explica o chute que chama de golpe do Neymar.
Maurício Ruffy · 5 min

Bruno Blindado: do acidente de moto à vitória sobre Brad Tavares no UFC
O peso-médio paraibano conta a clavícula quebrada no dia do aniversário, os três russos nocauteados na Rússia e a carreira que, nas palavras dele, deu certo errado.
Bruno Blindado · 5 min

Dudu Dantas relembra o caminho do Morro Santo Amaro ao cinturão do Bellator
O lutador da Nova União conta como o jiu-jitsu de um projeto social o afastou do tráfico, o empurrão de Dedé Pederneiras antes da estreia e o curso que montou para professores de comunidade.
Dudu Dantas · 5 min

Raul Gazolla conta que o coração parou durante um treino de jiu-jitsu
No Dos Nossos Podcast, o ator lembrou como começou no tatame à força e ouviu do Werdum os detalhes da vitória sobre Fedor.
Raul Gazolla · 6 min

Crézio Chaves, 90 anos, conta como Carlos Gracie o tirou da rua para lutar
Faixa-vermelha de Petrópolis lembra a derrota de Hélio para Waldemar Santana, as 120 lutas pagas e a amizade com Carlson Gracie.
Crézio Chaves · 6 min

Índia conta como largou a faculdade pelo jiu-jitsu e foi parar no MMA
Da academia de musculação em Marília à Brasil Top Team, a faixa-preta baiana refaz 25 anos de tatame sendo quase sempre a única mulher do treino.
Ana Maria Índia · 6 min

ADCC ou Craig Jones? Viktor Doria, empresário de atletas, explica a escolha
Manager de cerca de 50 lutadores de jiu-jitsu conta como negocia bolsas, por que recusou contratos e o que disse a quem tinha de escolher entre o milhão e o legado.
Viktor Doria · 6 min

Pinduka conta como aceitou o desafio da luta livre com 10 dias de treino
Aluno e assistente de Carlson Gracie por oito anos, o mestre lembra o vale-tudo de 1984, os tempos com Rolls e a briga para pôr o jiu-jitsu na faculdade.
Pinduca · 6 min

Carlão Barreto conta como substituiu Vitor Belfort às pressas no Japão
Ainda faixa-marrom, ele soube no aeroporto que faria a luta do Vitor, e Carlson Gracie já tinha desenhado como ia terminar.
Carlão Barreto · 5 min

Sylvio Behring diz que a medalha afastou o jiu-jitsu da defesa pessoal
O faixa-coral que formou Werdum fala do irmão Marcelo, do vale-tudo que nunca quis lutar e do que a geração dele deixou para trás.
Sylvio Behring · 6 min

Lipe Machado conta como largou a engenharia para virar fera do heel hook
O faixa-preta da Pirâmide Grappling ficou anos quase sem treinar, voltou na pandemia e em pouco tempo estava lutando com os melhores do mundo no sem kimono.
Lipe Machado · 6 min

Dedé Pederneiras conta como convenceu José Aldo a virar peso-pena
O treinador da Nova União lembrou a conversa que mudou a carreira do Aldo, a quebradeira depois da política e por que exige kimono de todo lutador de MMA.
André Pederneiras · 6 min

Erica Paes treinou jiu-jitsu escondida do pai até finalizar Cris Cyborg
A paraense formada por Osvaldo Alves conta como saía de casa vestida para o vôlei, por que trocou o UFC pela novela e o que ensina hoje a milhares de mulheres.
Erica Paes · 5 min

Luta livre: Márcio Cromado revela o erro que quase custou sua carreira
O treinador de MMA conta por que largou o emprego de carteira assinada, como ganhou as faixas lutando e o que tenta evitar que os alunos repitam.
Márcio Cromado · 6 min

Márcio Feitosa revela como a Gracie Barra saiu de um galpão para o mundo
O faixa-preta que cresceu em frente à matriz conta a quebra da primeira escola nos Estados Unidos, os meses em que morou dentro do quartel-general e a vitória sobre Royler.
Feitosa · 6 min

Jonathas Gracie diz que o no-gi foi o jeito dos americanos baterem o Brasil
O campeão mundial fala do sem kimono, da guarda que o Guigo assumiu para ele viajar e da derrota na Rússia que mudou sua conduta.
Jonathas Gracie · 6 min

Rafael e Guilherme Mendes: da bicicleta em Rio Claro à AOJ na Califórnia
Os irmãos e o aluno Tainan Dalpra contam como aula particular virou passagem, sócio e academia.
Rafael Mendes, Guilherme Mendes, Tainan Dalpra · 6 min

Gigi Paiva conta o conselho de Rickson Gracie que manteve a turma do Jacaré
Um dos líderes da Alliance lembra os treinos com Rickson, a rivalidade com Fábio Gurgel e o Mundial vencido com o menisco rasgado.
Alexandre Paiva · 7 min

Vini Campelo conta como o logo da sua academia virou a águia da Alliance
Aluno de Rickson Gracie e piloto de avião há 40 anos, o faixa-coral lembra a fundação da Alliance, os treinos com Hélio Gracie e o jiu-jitsu que ninguém conhecia.
Vinícius Campelo · 5 min

Werdum diz que finalizaria Fedor de novo e toparia superluta na Rússia
No terceiro Werdum Responde, o ex-campeão do UFC rebate quem chama a vitória sobre o russo de sorte, explica a derrota em Curitiba e dá dica para quem começa no jiu-jitsu.
Fabrício Werdum · 3 min

Cara de Sapato conta como quase desistiu antes de ganhar 1 milhão no PFL
No Nem Me Viu, o faixa-preta de jiu-jitsu lembrou o começo em Salvador, o TUF com Wanderlei, a ajuda de Cigano e Buchecha e a falta que Leandro Lo faz.
Cara de Sapato · 5 min

Rodolfo Vieira conta por que largou o jiu-jitsu no auge para lutar no UFC
Hexacampeão mundial, ele diz que saiu por medo do MMA, contra a opinião do professor e dos pais, e que o medo nunca foi embora.
Rodolfo Vieira · 7 min

Cris Cyborg conta como trocou o handebol pelo vale-tudo na Chute Boxe
No Nem Me Viu, a campeã lembra da primeira luta com seis meses de treino, do apelido e dos anos em que não havia adversária para ela.
Cris Cyborg · 6 min

Rangel Farias explica por que o Muay Thai precisa de adaptação no MMA
O treinador de Florianópolis conta como saiu do taekwondo, analisa Charles, Poatan e Adesanya, e ouve o Werdum lembrar o jiu-jitsu da juventude.
Rangel Farias · 5 min

Álvaro Barreto abre os bastidores da Academia Gracie e da faixa de Rickson
Aos 81 anos, o grande mestre conta como funcionava a academia de 700 alunos, a briga de Hélio com Waldemar Santana e o dia em que convenceu Rickson a aceitar a faixa vermelha.
Álvaro Barreto · 6 min

Mestre Brigadeiro diz que o jiu-jitsu tem faixa-preta demais sem cicatriz
Aluno de Ricardo De La Riva e professor nos Estados Unidos, ele critica a graduação fácil, cobra uma liderança para o esporte e conta o treino com Yuki Nakai.
Eduardo Brigadeiro · 5 min

Sérgio Malibu conta como o jiu-jitsu chegou ao Arpoador e à Alliance
Faixa-preta da turma do Rolls, ele conta como o jiu-jitsu entrou no Arpoador, a origem da Alliance e como largou as drogas sozinho.
Sérgio Malibu · 6 min

Felipe Nilo recusou contrato no MMA para levar o jiu-jitsu aos autistas
Do interior de Minas à Team Nogueira, o professor conta como um aluno autista mudou o rumo da carreira dele.
Felipe Nilo · 7 min

Wanderlei Silva diz que vai pedir desculpas a Dana White e cobra Belfort
No Dos Nossos Podcast, o Cachorro Louco contou ao Werdum que errou na briga com o chefe do UFC, disse que Vitor Belfort fugiu da revanche e lembrou os anos de ídolo no Japão.
Wanderlei Silva · 5 min

Rafael Cordeiro conta como virou treinador de Mike Tyson numa garagem
O mestre da Kings MMA falou ao Werdum da primeira manopla com Tyson, da sunga dividida no primeiro vale-tudo da Chute Boxe e da chegada aos Estados Unidos.
Rafael Cordeiro · 6 min

Patrocínio no jiu-jitsu: donos de marcas dizem que título não vende mais
Os donos da Brown's, da Caveira e da Stormstrong contam o que buscam num atleta, os patrocínios que deram errado e a história do Kaynan Duarte morando na casa do patrocinador.
· 5 min

Kyra Gracie quer presidir a Federação do Rio e cobra eleição no jiu-jitsu
Neta de Robson Gracie, ela diz que a federação fundada pela família vive sem disputa e promete ir até o fim para ter uma segunda chapa.
Kyra Gracie · 7 min

Xande Ribeiro alerta: o jiu-jitsu de vantagem está perdendo a essência
O campeão mundial critica atletas que seguram o placar, faixas-pretas que não sabem sair da montada e juízes que dependem do vídeo.
Xande Ribeiro · 6 min

Buchecha revela o gesto de Leandro Lo que ninguém viu no Mundial de 2016
O maior campeão do absoluto conta como o rival virou irmão, por que devolveu um título dois anos depois e o que o fez largar o kimono pelo MMA.
Marcus Almeida · 6 min

Pirâmide Grappling revela como virou referência do no-gi treinando em casa
Os irmãos Marco Aurélio e Lucas Alexandre contam como a especialização no sem kimono, o wrestling e os leglocks levaram gringos para o tatame deles no Rio.
Marco Aurélio, Lucas Alexandre · 5 min

Fabrício Gaia conta como o jiu-jitsu o levou a treinar russos na Tailândia
De uma garagem no Espírito Santo ao porão de uma academia na Finlândia, o treinador virou head coach de uma equipe de MMA em Phuket.
Fabrício Gaia · 5 min

Quanto tempo leva para lutar? Rangel Farias e Paboom respondem a Werdum
No Nem Me Viu, os treinadores de muay thai e boxe falam de método, lutas justas e bastidores, e Werdum conta como virou o jogo com Fedor e Walt Harris.
Rangel Farias, Paboom · 5 min

Brunno Hulk chorou de joelhos ao saber que ia ao Contender do UFC
O peso-médio da Evolução Thai conta a reunião que mudou a carreira, a visualização com a foto do adversário e o round infinito do mestre Dida.
Brunno Hulk · 6 min

Gutemberg Pereira conta como o jiu-jitsu o curou da síndrome do pânico
O baiano da GF Team fala dos quatro anos dormindo no tatame, da desclassificação no primeiro Mundial de faixa-preta e do acidente na neve que o trouxe de volta ao Brasil.
Gutemberg Pereira · 6 min

Werdum detona Dillon Danis contra Logan Paul: apelou porque ia perder
Fabrício Werdum critica a guilhotina no meio da luta de boxe, aposta em Danis num MMA e relembra a altitude no México antes de vencer Cain Velasquez.
· 4 min

Cara de Sapato finaliza no PFL após dois anos parado e duas cirurgias
No Dos Nossos Podcast, o campeão do PFL de 2021 contou ao Werdum como rompeu o joelho, passou a noite sem dormir antes da volta e ganhou no primeiro round.
Cara de Sapato · 4 min

Sérgio Malibu conta como sobreviveu a um tiro no peito e a um infarto
Surfista antes de ser lutador, Sérgio Malibu lembrou a confusão com um surfista havaiano, os tempos de Rolls Gracie, o tiro no peito e o infarto de 2023.
Sérgio Malibu · 5 min

Técnico da Fighting Nerds revela como tratou o medo de Demian Maia no UFC
Wagner Mota e Flávio Álvaro contam a parte da luta que ninguém vê: medo, vergonha, código de conduta e uma final de vale-tudo com a mão quebrada.
Wagner Mota, Flávio Álvaro · 6 min

Shogun conta por que sofreu na troca do ringue do Pride pelo octógono
No Nem Me Viu, Maurício Shogun lembrou o GP do Pride em que entrou como último colocado, a rivalidade com a BTT e o cansaço que o fez dar uma pausa.
Maurício Shogun · 5 min

Lyoto Machida admite que evitar o chão no MMA foi um erro de carreira
Ex-campeão do UFC diz que fugiu da luta agarrada por estratégia, fala do apego ao cinturão e das lições duras do pai japonês.
Lyoto Machida · 5 min

Ian Behring revela o método da escola Behring de jiu-jitsu sem competidor
Neto de Flávio e filho de Sylvio Behring, ele montou um programa de 12 meses para adultos de mais de 40 anos e faz o aluno dar uma aula para trocar de faixa.
Ian Behring · 6 min

Bernardo Mastrangelo abre os bastidores da seletiva do ADCC e da Rasta Hale
Faixa-preta de 23 anos conta as sete lutas até o bronze, a estratégia com o pai e como nasceu a marca que une jiu-jitsu e surf.
Bernardo Mastrangelo, Léo Beta · 5 min

Feu e Alexandre Marciano: campeão de jiu-jitsu ganha pouco e é esquecido
O professor de judô e jiu-jitsu e o ex-treinador de MMA falam de pressão para competir, regras que estragam uma luta e atletas abandonados depois do título.
Feu, Alexandre Marciano · 6 min

Werdum conta como voltou de três anos parado para lutar sem luvas
Com o olho fechado e dedos quebrados, ele disse ao mestre que estava bom até ali e voltou atrás em segundos.
· 5 min

Alex Poatan conta como a luta o tirou do alcoolismo antes do UFC
No primeiro episódio do Nem Me Viu, ele falou da borracharia, da cachaça, do kickboxing e dos meses morando na casa de Glover Teixeira.
Alex Pereira · 5 min

Servio Túlio explica por que se aposentou do jiu-jitsu aos 31 anos
O faixa-preta da Gracie Barra BH fala da derrota para Mica Galvão, do vídeo que viralizou, do assalto em casa e do que quer fazer longe das competições.
Servio Túlio · 5 min

Magid Hage defende que o iniciante de jiu-jitsu treine sem kimono
Criado na Gracie Barra da Califórnia e sócio de Joel Tudor, o finalista da seletiva do ADCC quer chave de pé desde a faixa-branca.
Magid Hage · 5 min

Jansen Gomes, o Nenego, conta como venceu Tainan Dalpra no Mundial
Cria do projeto social do Cantagalo, ele fala do pai que largou o emprego pelo sonho dos filhos, do choro nas derrotas e da final que parou a pirâmide.
Jansen Gomes · 6 min

Léo Vieira conta como o Jacaré tirou o filho do porteiro da faxina
O fundador da Checkmat fala do mestre que mudou sua vida, das rupturas da Alliance e da Brasa e do trabalho criando as regras de grappling do ONE.
Léo Vieira · 5 min

Relson Gracie conta como deu aula ao FBI e ataca o jiu-jitsu de competição
Filho de Hélio Gracie, ele diz que a arte do pai nasceu para a rua e que a competição fez muita faixa-preta esquecer disso.
Relson Gracie · 6 min

Mestre Brigadeiro pergunta: no jiu-jitsu, seu aluno é discípulo ou cliente?
Há dez anos dando aula nos Estados Unidos, o faixa-preta critica a venda do jiu-jitsu como produto, cobra os campeões mundiais e conta como a arte quebrou o racismo de uma aluna.
Eduardo Brigadeiro · 5 min

Rangel Farias e Werdum contam histórias da Tailândia, Chute Boxe e Cro Cop
No episódio de perguntas do Nem Me Viu, o treinador de muay thai e o ex-campeão do UFC lembram de treinos, mestres e bastidores.
Rangel Farias · 5 min

Orlando Cani, mestre de Rickson Gracie, conta o que viu no ringue do Japão
O criador da bioginástica lembra como preparou Rickson, Roger Gracie, Murilo Bustamante e a geração da Alliance usando só respiração, relaxamento e concentração.
Orlando Cani · 6 min

Irmãos Valente contam as lições de Hélio Gracie nas férias em Itaipava
Pedro, Guilherme e Joaquim Valente explicam por que o mestre os afastou dos campeonatos e como levaram a defesa pessoal para as forças especiais americanas.
Pedro Valente, Guilherme Valente, Joaquim Valente · 5 min

Roberto Monteiro, CEO da Prio, conta como o jiu-jitsu o reergueu após a OGX
Ele começou a treinar aos 36 anos por ordem médica, virou faixa-preta e levou o tatame para dentro da empresa.
Roberto Monteiro · 6 min

Braço direito de Relson Gracie vê o jiu-jitsu perdendo a essência
Jean Vandesteen defende o jiu-jitsu completo, com defesa pessoal, kimono e sem kimono, e aponta o que o negócio, as federações e as regras do MMA tiraram da arte.
Jean Vandesteen · 5 min

Werdum entra no Hall da Fama do ADCC e conta como invadiu o torneio em 2003
Em Las Vegas, o gaúcho relembrou a estreia no ADCC sem seletiva, sem convite e dormindo no tatame de uma academia.
Fabrício Werdum · 5 min

João Zeferino conta por que rompeu com o PFL após trocas de adversário
O faixa-preta de Florianópolis, formado na escola de Renzo Gracie em Nova York, fala das lesões, da luta que fez doente e do plano de lutar até os 45.
João Zeferino · 5 min

Toco Albuquerque recomeçou do zero aos 50 anos com o jiu-jitsu nos EUA
O faixa-preta de Carlson Gracie que ajudou a formar o Cyborg conta como trocou o Leblon por um emprego de professor numa academia da Flórida.
Toco · 6 min

Vitor Miranda conta o mês de treino com Cro Cop e a final do TUF Brasil
O analista de luta relembra a coxa arrebentada na Croácia, a tentativa frustrada no primeiro TUF e o erro de estratégia na final.
Vitor Miranda · 6 min

Ítalo Vilardo revela o plano que fez Caio Terra vencer Bruno Malfacine
O preparador físico faixa-preta contou como estudou a final no Mundial, por que o excesso de treino ainda domina o jiu-jitsu e o que pensa do doping entre atletas.
Ítalo Vilardo · 5 min

Werdum crava nocaute de Poatan em Adesanya e explica birra com Borrachinha
No primeiro Werdum Responde, Fabrício Werdum fala da aura de campeão do Alex Poatan, do estilo do Borrachinha fora do octógono e do personagem de Chael Sonnen e McGregor.
· 3 min

Criador do Budokon conta como aprendeu jiu-jitsu com Rickson e Ryan Gracie
Cameron Shayne fala da faixa-azul dada por Rickson, da escola selvagem de Ryan e do que aprendeu com Xande Ribeiro sobre movimento.
Cameron Shayne, Melayne Shayne · 5 min

Marco Aurellio dá razão a Gordon Ryan sobre o atraso do jiu-jitsu no Brasil
O líder da equipe que nasceu no sótão da casa dos pais diz que o Brasil pode perder o domínio do esporte se não mudar a forma de treinar.
Marco Aurellio de Queiroz · 5 min

Raul Gazolla conta como começou no jiu-jitsu aos 36 e virou faixa-preta
O ator que odiava ficar agarrado foi tirado da cama num domingo, apanhou de gente com metade do seu tamanho e nunca mais parou de treinar.
Raul Gazolla · 6 min

Celsinho Venícius conta como quase largou o jiu-jitsu antes de ser campeão
Do moleque que só apanhava dos adultos na academia do Gordo ao professor que enfrentou a depressão pedindo uma luta, o peso leve abre a vida no Pura Connection.
Celsinho Venícius · 5 min

Álvaro Romano conta como preparou Minotauro e criou a ginástica natural
O preparador que conheceu Rolls Gracie numa viagem de surfe ao Peru fala da preparação de campeões de jiu-jitsu e MMA e do treino mental que fez com o Minotauro.
Álvaro Romano · 5 min

Donda Malvadão explica por que o jiu-jitsu raiz de 97 está se perdendo
O faixa-preta de Campo Grande que virou fenômeno nas redes conta como um mata-leão mudou sua vida e cobra dos professores que não esqueçam a arte marcial.
Donda Malvadão · 5 min

Esquiva Falcão revela luta clandestina de MMA perdida numa chave de braço
No Dos Nossos, o medalhista olímpico explicou por que boxeador não se arrisca no MMA e Werdum rebateu com a lista do que um lutador completo precisa saber.
Esquiva Falcão, Rey Physique · 5 min

Professores de jiu-jitsu revelam o que mais irrita dentro da academia
Dois faixas-pretas de Blumenau falam do aluno sem motivação, do sabe-tudo, do visitante que passa o carro nos iniciantes e de quem não quer pagar a mensalidade.
Jean Feijó, Alexandre Vieira (Blumenau) · 6 min

Flávio Canto: regras do judô e do jiu-jitsu formam lutadores pela metade
O medalhista olímpico conta como cresceu treinando chão com a turma do jiu-jitsu no Rio e por que desistiu de competir no kimono aos 19 anos.
Flávio Canto · 5 min

Fepa Lopes conta como nasceu o BJJ Stars e por que sempre pagou atletas
O criador do evento lembra o primeiro Desafio Black Belt, em 2002, e a época em que São Paulo ia ao Rio apanhar para aprender jiu-jitsu.
Fepa Lopes · 6 min

Relson Gracie conta por que recusou lutar com Sakuraba e nunca foi ao MMA
Invicto por 22 anos, o filho de Hélio Gracie fala da cabeçada que fechou o olho de Royce antes do UFC e da luta de 3 horas e 45 minutos do pai.
Relson Gracie · 6 min

Pé de Pano conta como foi campeão em três faixas no mesmo ano de 1999
O faixa-preta lembra da derrota para Ricardo Arona que mudou seu jogo, do conselho de Carlinhos Gracie e da academia que construiu nos Estados Unidos sem vender faixa.
Márcio Pé de Pano · 5 min

Raphael Abi-Rihan revela o segredo que encheu sua academia de jiu-jitsu
Faixa-preta da Carlson Gracie fala da separação de programas, da taparia e do título brasileiro que só veio na 11ª tentativa.
Raphael Abi-Rihan · 6 min

Aldo Caveirinha: de Rio das Pedras à equipe de jiu-jitsu que chegou ao UFC
Faixa-roxa aos 16 anos, ele foi mandado por Carlinhos Gracie para Belo Horizonte no mesmo dia e construiu dali uma associação espalhada pelo mundo.
Aldo Caveirinha · 6 min

Popó conta a Werdum por que não derrubou Whindersson e derrubou Pelé Landi
No Nem Me Viu, o campeão mundial de boxe explicou a diferença entre o boxe e o MMA, falou da briga com Pelé e revelou que é faixa-azul de jiu-jitsu.
Acelino Popó Freitas · 5 min

Ryron Gracie explica por que o jiu-jitsu de Hélio Gracie começa pela defesa
Neto de Hélio e filho de Rorion, ele conta os treinos com o avô, a luta com André Galvão e por que faixa-branca não rola na academia dele.
Ryron Gracie · 5 min

Werdum analisa Poatan x Adesanya e revela por que deixou Cro Cop na Croácia
No quinto Werdum Responde, o ex-campeão do UFC comenta a vitória de Alex Poatan, fala da adaptação do jiu-jitsu ao MMA e conta os dois anos que passou na casa de Mirko Cro Cop.
· 3 min

Sylvio Behring relembra a era das brigas do jiu-jitsu e a luta que lamenta
O mestre, que entrou no tatame aos 4 anos, fala das primeiras regras, da reativação da federação do Rio e do que o jiu-jitsu perde quando vira só competição.
Sylvio Behring · 5 min

Caio Borralho conta como gastou a bolsa em Vegas até ganhar contrato no UFC
O lutador da Fighting Nerds lembra do judô em São Luís, do jiu-jitsu que começou por ordem do sensei e da aposta que fez depois de ouvir um não de Dana White.
Caio Borralho · 6 min

Werdum explica a derrota de Charles do Bronx: não era o dia dele no UFC
Fabrício Werdum comenta a finalização sofrida por Charles, diz quem usou melhor o jiu-jitsu no MMA depois de Royce e manda recado para Mirko Cro Cop.
· 3 min

Aurélie Le Vern treinou num quintal na Guiana e virou campeã mundial
A francesa e o marido e professor, Tyrone Gonsalves, contam como o jiu-jitsu cresceu no extremo norte da América do Sul, com tatame na chuva e muita viagem.
Tyrone Gonsalves, Aurélie Le Vern · 5 min

Demian Maia conta como quase perdeu o jiu-jitsu no UFC e virou o jogo
Depois da primeira derrota, ele foi a fundo no boxe, virou um lutador híbrido e só voltou a vencer em sequência quando fez o caminho de volta ao tatame.
Demian Maia · 6 min

Alan Araújo explica por que o jiu-jitsu é o ápice da defesa pessoal
Faixa-preta de Ricardo De La Riva, ele levou o jiu-jitsu para a segurança pública e diz que a maior parte da defesa pessoal acontece antes da briga.
Alan Araújo · 5 min

Mestre Camisa conta como a capoeira enfrentou o jiu-jitsu no vale-tudo
Aluno formado por Mestre Bimba, ele lembra a luta que abriu o vale-tudo no Brasil e explica o que as duas artes aprenderam uma com a outra.
Mestre Camisa · 5 min

Royler Gracie conta como perdeu o ADCC depois de largar o quimono
Campeão três vezes seguidas treinando quase só de quimono, o filho de Hélio Gracie diz que o conforto sem ele custou o quarto título.
Royler Gracie · 5 min

Draculino conta como Carlinhos Gracie montou a CBJJ na sala de casa
Da Gracie Barra dos anos 80 a 33 escolas no Texas, o faixa-preta lembra a pesagem na sala do mestre, a rixa com a luta livre e o aluno que ganhou o apelido de Preguiça.
Draculino · 5 min

Rorion Gracie conta como criou o UFC e por que saiu quando vieram as regras
Da fome no Havaí às aulas na garagem da Califórnia, o filho de Hélio Gracie refaz o caminho até o octógono.
Rorion Gracie · 6 min

Rorion Gracie revela por que pôs Royce, e não Rickson, no primeiro UFC
O criador do UFC contou como saiu de uma garagem na Califórnia para o octógono, por que vendeu o evento e o que o pai, Hélio, ensinou sobre dar aula.
Rorion Gracie · 7 min

Werdum revela o burnout e o erro que custou o cinturão do UFC
Numa conversa com um psiquiatra e um nutrólogo, o ex-campeão peso-pesado explica a pausa depois de 25 anos de luta, o telefonema de Dana White no México e a noite antes de perder o título.
· 5 min

Sylvio Behring conta como levou o jiu-jitsu ao Canadá dormindo no tatame
Deportação dos Estados Unidos, o sistema progressivo e um susto numa banheira quente: o mestre abre o jogo em inglês.
Sylvio Behring · 7 min

Cauã Reymond, faixa-preta, conta como Rickson Gracie virou um pai para ele
O ator lembra o bullying na infância, a turma da Strike que fundou a Alliance, os anos duros em Nova York e a preparação para viver Rickson no cinema.
Cauã Reymond · 5 min

Preparador de Shogun explica o que Rickson já fazia na respiração
Márcio Faraco, que cuida da respiração de lutadores do UFC, falou de medo, diálogo interno e por que tanto faixa-preta perde o fôlego no primeiro minuto do rola.
Márcio Faraco · 5 min

Ricardo Libório troca rotina de lutas por aulas de jiu-jitsu para crianças
Cofundador da Brazilian Top Team e da American Top Team, ele conta como levou o jiu-jitsu para uma universidade americana e por que hoje só quer viver bem.
Ricardo Libório · 5 min

Mestre Serrano ataca academia VIP e diz que o jiu-jitsu perdeu valores
Professor de defesa pessoal com vídeos de milhões de visualizações critica grau colorido, aluno tratado como cliente e faixa-preta que não está pronta para brigar.
Serrano · 5 min

Rodrigo Cavaca revela a estratégia que fez Buchecha vencer Rodolfo em 2012
O técnico conta como a reposição de guarda da final do absoluto foi treinada antes e por que, para ele, 80% da luta é cabeça.
Rodrigo Cavaca · 6 min

Malvino Salvador conta como montou com Kyra Gracie uma academia gigante
O ator treinou com Xande Ribeiro em Manaus, ficou 14 anos longe do tatame e hoje divide com a mulher uma academia de jiu-jitsu com metade do público feminino.
Malvino Salvador · 5 min

Vinicinho Cruz conta como Carlson Gracie formou um exército de campeões
O peso-galo que ficou com o mestre no racha de 2000 fala da academia da Figueiredo Magalhães, da depressão e do jiu-jitsu nos Emirados.
Vinícius Cruz · 5 min

Policial conta como uma luta de Renzo Gracie na praia o levou ao jiu-jitsu
Sérgio Ignácio passou 33 anos na Polícia Civil usando o jiu-jitsu no lugar da arma e hoje divide o tatame com o filho, que treinou com John Danaher.
Sérgio Inácio, Daniel Merola · 5 min

Carlos Sapão diz que ninguém passou sua guarda em 24 anos de jiu-jitsu
O faixa-preta da Barra da Tijuca contou como começou aos seis anos, por que foi embora para os Estados Unidos aos 16 e por que desistiu de ter academia.
Carlos Sapão · 5 min

Fisiologista Alex Souto Maior defende liberar o esteroide no MMA
Alex Souto Maior conta como treinou a cabeça de Rogério Minotouro com um detector de estresse e diz que o problema do doping está na dose.
Alex Souto Maior · 5 min

Patrick Gaudio revela o que deu errado na luta contra Gordon Ryan
Ao lado de Victor Honório, o faixa-preta da GF Team conta a preparação, a queda que mudou a luta e por que ainda acredita que pode vencer o americano.
Patrick Gaudio, Victor Honório · 5 min

Carlos Gracie e o guru Maharishi: a amizade que quase virou universidade
O professor de meditação Kleber conta como aproximou o patriarca Gracie do mestre indiano em 1985 e fala de Rickson e Rolls.
Kleber · 5 min

Rafael Carino: o faixa-marrom do UFC que venceu 19 anos de drogas
Cria da luta livre e da Nova União, ele conta como Dedé Pederneiras mudou sua vida e por que hoje trata dependentes químicos.
Rafael Carino · 5 min

Rodrigo Cavaca largou os EUA para viver só de jiu-jitsu no Brasil
Campeão mundial em 2010, ele conta por que voltou dos Estados Unidos, por que é contra premiação em dinheiro e como gradua crianças por valores.
Rodrigo Cavaca · 5 min

Chef e faixa-preta, Alex Atala conta o que o jiu-jitsu ensinou a ele
Do convite de Marcelo Behring num restaurante de São Paulo aos treinos com Demian Maia, o cozinheiro fala de ego, lesão e da frase de Rickson que virou seu mantra.
Alex Atala · 5 min

Mahamed Aly conta como saiu de garçom para campeão mundial nos EUA
O faixa-preta fala dos bicos para bancar o treino, do começo duro nos Estados Unidos e do que um título mundial muda de verdade na vida de um atleta.
Mahamed Aly · 6 min

Vinicio Antony diz que o jiu-jitsu esportivo esqueceu a defesa pessoal
Mestre de karatê e faixa-preta de jiu-jitsu, ele critica o faixa-preta que para de treinar, explica a faixa-coral que usa e conta como terminou o trabalho com Lyoto Machida.
Vinicio Antony · 5 min

Ricardo De La Riva conta por que tinha vergonha de dizer guarda De La Riva
O mestre fala da briga que o levou ao tatame, dos anos na academia de Carlson Gracie e do gancho que virou nome de guarda no mundo todo.
Ricardo De La Riva · 5 min

Demian Maia conta a lição de Hélio Gracie que guia sua escola de jiu-jitsu
Depois de 14 anos no UFC, o faixa-preta conta por que o jiu-jitsu serve mais ao inseguro do que ao casca-grossa e como aprendeu a aceitar a montada.
Demian Maia · 5 min

Buchecha revela a conversa interna que o fez vencer Rodolfo Vieira em 2012
O multicampeão mundial conta o ritual antes das lutas, a derrota que quase o fez parar e a mudança de vida para entrar no MMA.
Marcus Almeida · 6 min

Leonardo Xavier conta como Rickson Gracie virou seu segundo pai
Do menino que varria a academia Gracie ao sexto grau, ele fala do caderno escrito por Rickson, do queijo de Hélio Gracie e do jiu-jitsu numa clínica de reabilitação.
Leonardo Xavier · 5 min

Werdum admite medo depois de 26 anos de luta e lembra conselho a José Aldo
Num Werdum Responde dividido com a atleta de Muay Thai Maria Vieira, Fabrício Werdum fala de medo, de trash talk, da pesagem e das mulheres no MMA.
· 3 min

Pedro Salomão e a lição de Carlson Gracie sobre a medalha de prata
Escritor e palestrante, o faixa-preta formado na escola de Carlson conta como a mãe o levou para o jiu-jitsu e o que o tatame ensinou sobre tempo, rito e vida comum.
Pedro Salomão · 5 min

Gabi Pessanha: da Cidade de Deus a campeã mundial, com Bochecha na mira
Ela conta como uma aula grátis num projeto social virou uma carreira de títulos, por que nunca trocou de academia e qual é a meta que ainda falta.
Gabi Pessanha · 5 min

Tererê fala das drogas, das internações e da volta ao jiu-jitsu limpo
O campeão que saiu do Cantagalo contou como a maconha abriu a porta para o vício e o que mudou agora, ao lado do terapeuta Rafael Carino.
Tererê, Rafael Carino · 6 min

Pitoco, pioneiro do jiu-jitsu na Barra, admite que expulsava alunos
Toti Jordan conta como o jiu-jitsu cresceu na Barra da Tijuca, o que aprendeu nos Estados Unidos e por que parou de ensinar defesa contra faca e arma.
Toti Jordan · 5 min

Werdum revela que recusou US$ 1 milhão por revanche com Fedor na Rússia
No Werdum Responde, o ex-campeão do UFC conta por que disse não à proposta russa em 2010 e como era a rotina de treino ao lado de Mirko Cro Cop.
Fabrício Werdum · 3 min

Roger Gracie revela a única estratégia de luta que usou contra o Buchecha
O neto de Carlos Gracie conta que era um garoto gordinho que perdia, explica por que só a finalização prova quem é melhor e lembra como treinava quase sozinho em Londres.
Roger Gracie · 6 min

Ricardo Americano, o judoca que virou faixa-preta de jiu-jitsu em três anos
Faixa-coral, ex-modelo e empresário, ele conta como levou a queda do judô para os tatames dos anos 80 e por que se arrepende de não ter ido mais longe.
Ricardo Americano · 5 min

Presidente do Sindilutas rejeita CREF obrigatório para professor de luta
Fabrício Xavier, faixa-preta de jiu-jitsu e luta livre, defende o notório saber dos mestres e conta o que viu em 25 anos de projetos sociais nas comunidades do Rio.
Fabrício Xavier · 6 min

Pedro Rizzo conta como Marco Ruas o treinou de graça e mudou sua vida
O ex-lutador do UFC lembra da capoeira, da guerra contra Tank Abbott e do projeto social que hoje atende 250 atletas no Rio.
Pedro Rizzo · 5 min

JZ Cavalcante conta como saiu da luta livre de Campo Grande para o MMA
O lutador lembra do mestre que o levou à Carlson Gracie, da chegada aos Estados Unidos com menos de 200 dólares e das noites dormindo debaixo do ringue.
Gesias Cavalcante · 5 min

Gustavo Ximu relembra treinos com Georges St-Pierre e a luta mais dura
Aluno de Marco Ruas e lutador da Gracie Barra conta o vale-tudo sem caneleira, o tapa no córner e o método que usa até hoje.
Gustavo Ximu · 5 min

Wanderlei Silva diz que sente falta de brigar e critica Bambam por Popó
Num Nem Me Viu de emergência, Fabrício Werdum reuniu Wanderlei Silva e Rafael Cordeiro para falar da falta de respeito com lutadores na era das lutas contra influenciadores.
Wanderlei Silva, Rafael Cordeiro · 5 min

Fernando Reis conta o que o jiu-jitsu ensina sobre estresse e emoções
Faixa-preta de Jean Jacques Machado, ele lembra da final em que a adrenalina travou seus braços, da rivalidade com André Galvão e do Pan de 2009.
Fernando Reis · 5 min

Gilbert Durinho conta como trocou o jiu-jitsu pelo MMA dias após o Mundial
Do angu em casa em Niterói ao UFC, o campeão mundial de 2011 fala da faculdade que largou, do encontro com Vitor Belfort e da visualização antes das lutas.
Gilbert Burns · 5 min

Rayron Gracie conta por que deixou a competição e aposta na defesa pessoal
O faixa-preta da família Gracie diz que o foco em medalhas afasta quem mais precisa do jiu-jitsu e conta o projeto para levar a arte às escolas e às Forças Armadas.
Rayron Gracie · 5 min

Werdum aposta em Poatan contra Chimaev e elege o Pride o melhor evento
No sétimo Werdum Responde, o ex-campeão do UFC fala da fase do MMA, lembra a era dos cinturões brasileiros e diz quem venceria o duelo que os fãs pedem.
· 3 min

Kyra Gracie conta como a derrota numa final do Mundial baixou seu ego
A campeã fala da mãe que parou na faixa azul, da derrota que baixou o ego e da chance que a levou à TV.
Kyra Gracie · 5 min

Xande Ribeiro conta como uma lesão e a ioga moldaram a guarda diamante
O campeão fala do encontro com Carlos Gracie aos 12 anos, do currículo que criou com o irmão Saulo e do jiu-jitsu que usa para ajudar veteranos de guerra.
Xande Ribeiro · 5 min

Fernando Belatto lembra Ryan Gracie e a depressão que mudou seu jiu-jitsu
Aluno de Ryan até a faixa-marrom, ele conta como a crise que viveu no auge da competição virou um método de autoconhecimento baseado nas artes marciais.
Fernando Belatto · 5 min

Kyra Gracie conta o puxão de orelha de Renzo que mudou sua carreira
Ao lado do marido, Malvino Salvador, a primeira mulher faixa-preta da família Gracie fala do ambiente machista dos tatames, do conselho de Renzo e da aposta que os amigos chamaram de loucura.
Kyra Gracie, Malvino Salvador · 5 min

Werdum sobre Popó falando de MMA: cada um tem que ficar na sua área
Fabrício Werdum concorda com crítica a Popó, lembra o chute que deu num técnico depois de lutar com Travis Browne e defende Wallid Ismail e a capoeira.
· 3 min

Fábio Gurgel conta como a Alliance perdeu o time inteiro e se reergueu
O líder da Alliance falou do dia em que decidiu viver de jiu-jitsu, do desafio contra a luta livre e do racha que obrigou a equipe a mudar tudo.
Fábio Gurgel · 5 min

Rickson Gracie conta como quase desistiu contra Zulu e o que mudou depois
Do pânico numa gravata aos 12 anos à perda do filho, Rickson explica o que chama de jiu-jitsu invisível.
Rickson Gracie · 5 min

Alexandre Vieira revela as loucuras que já fez para bater peso no jiu-jitsu
O peso-pena da Brazilian Top Team conta os cortes que deram errado, o que mudou com a nutricionista Gabriela Lobo e o plano de rodar o mundo dando seminário.
Alexandre Vieira, Gabriela Lobo · 5 min

Saulo Ribeiro largou o direito e decidiu ser um Royler Gracie pesado
O campeão de Manaus contou por que trocou a advocacia pelo tatame, o que aprendeu com Hélio e Royler e como treina hoje, no contra-ataque.
Saulo Ribeiro · 5 min

Werdum revela que quase desistiu no meio da luta contra Cigano sem luvas
No primeiro Werdum Responde depois da derrota, Fabrício Werdum conta que chegou a pedir para parar entre o segundo e o terceiro round e voltou atrás em segundos.
· 3 min

Rogério Camões, preparador de Anderson Silva, abre o método que usa no UFC
Do judô ao powerlifting aos 66 anos, ele explica como treina força, quando tira um atleta da luta e por que quase se aposentou.
Rogério Camões · 5 min

Gabriel Sousa: do tatame numa cela em Fortaleza à briga com Mikey Musumeci
O faixa-preta cearense conta a infância pobre, a mudança para os Estados Unidos e dá a sua versão da confusão com o americano no ONE.
Gabriel Sousa, Lipe Machado · 6 min

Fábio Gurgel diz que o jiu-jitsu casca grossa expulsa alunos da academia
O líder da Alliance conta como montou a metodologia de aulas da equipe e por que acha que o professor tem a missão de manter o aluno no tatame.
Fábio Gurgel · 6 min

Lúcio Lagarto conta como venceu um câncer e bateu Xande e Buchecha
O faixa-preta carioca que abriu caminho para o jiu-jitsu em Londres lembra o linfoma aos 25 anos, o absoluto ganho em pleno tratamento e o título em Abu Dhabi.
Lúcio Lagarto · 6 min

Fábio Gurgel: do 1º Mundial de jiu-jitsu aos 52 livros lidos em um ano
O campeão de 1996 conta que chegou ao torneio voltando de férias no Havaí e explica o que o lutador precisa estudar para continuar vivendo de jiu-jitsu depois das medalhas.
Fábio Gurgel · 6 min

Psicólogo de Diogo Reis conta como a mente decide a luta no jiu-jitsu
Faixa-preta e psicólogo, Cácio Zanon fala do trabalho com a equipe de Melqui Galvão, da final do Baby Shark no ADCC e dos 11 anos em que só perdeu.
Cácio Zanon · 5 min

Felipe Cesarano conta como o jiu-jitsu abriu as portas do Havaí para ele
Surfista de ondas grandes, o Gordo lembra do começo com Paulo Caruso, das amizades com Buchecha e Rickson e da faixa-preta que veio depois de 14 anos de treino.
Felipe Cesarano · 5 min

Cácio Zanon conta como preparou a cabeça de Diogo Reis e Mica para o ADCC
Psicólogo e faixa-preta, ele passou dez anos travando nas lutas antes de virar o preparador mental da equipe de Melqui Galvão.
Cácio Zanon · 6 min

Daniel 220V: do treino na laje na Baixada ao título mundial de jiu-jitsu
Aos 12 anos, o prodígio do jiu-jitsu kids conta como perdeu a primeira luta, treina cinco vezes por dia e virou o jogo contra o rival Ícaro.
Daniel Pôncio, Saulo Pôncio · 5 min

Mica Galvão conta como vive vegetariano e por que rola forte de primeira
Aos 17 anos e faixa-marrom, o atleta de Manaus falou de dieta sem carne, fé, visitas a academias e do dia em que decidiu viver do jiu-jitsu.
Micael Galvão · 5 min

Paulo Zulu conta como virou faixa-preta de jiu-jitsu depois dos 40 anos
Faixa-azul por 16 anos por causa da carreira de modelo, ele voltou ao tatame aos 43 e pediu para ser testado antes de aceitar a preta.
Paulo Zulu · 5 min

Wander Braga conta como ganhou a faixa-preta de Jorge Pereira no vale-tudo
Na conversa, o lutador lembra a escola dura do mestre, o Rickson no seu córner e o ano em que o visto negado quase o derrubou.
Wander Braga · 7 min

Fernando Belatto conta por que as medalhas deixaram de bastar no jiu-jitsu
Competidor da Gracie São Paulo, ele conta como era treinar com Ryan, por que as medalhas deixaram de bastar e como a arte marcial virou o centro do método que criou.
Fernando Belatto · 5 min

Faixa-preta Gabriel Souza revela o erro que causou sua única derrota no MMA
Com oito finalizações em nove vitórias, o lutador conta o nocaute no One Championship, o apelido de playboy no Favela Combat e a briga contra o próprio ego.
Gabriel Souza · 6 min

Thor Koringa vende brigadeiro para competir e vira campeão sul-americano
Aos 12 anos, o faixa-amarela gaúcho conta como saiu da derrota na estreia para o título no jiu-jitsu, enquanto o pai, Fred Fontes, enfrenta um câncer.
Thor Koringa, Fred Fontes · 5 min

ADCC no Brasil: os brasileiros por trás do maior evento de grappling
Renato Santos e Ronaldo Aoqui contam como entraram na organização do ADCC, fizeram o livro do evento e agora trazem o torneio para São Paulo.
Renato Santos, Ronaldo Aoqui · 5 min

Piter Frank conta como saiu do fundo do poço e virou astro do jiu-jitsu
O faixa-preta master que conquistou o público do BJJ Stars fala da depressão nos Estados Unidos, do mestre Cavaca e do personagem que criou na internet.
Piter Frank · 5 min

Ana Schmitt conta a estratégia que a fez campeã mundial de jiu-jitsu
A faixa-preta de Blumenau fala da lesão que encerrou a ginástica, do tendão rompido, dos dois anos com Letícia Ribeiro e do plano para a final de 2019.
Ana Carolina Schmitt · 5 min

Miltinho Vieira conta como saiu do baile funk para o time de Carlson Gracie
Da luta livre em Vila Isabel ao vale-tudo, o lutador lembra o primeiro treino na academia do Carlson, a mão cortada no vidro e o método que hoje ensina aos alunos.
Milton Vieira · 7 min

Mahamed Aly conta como perdeu o pai e achou no jiu-jitsu um novo caminho
Campeão mundial fala da infância em Caxias, da mágoa com o primeiro mestre, do choro na Pirâmide e da vida de atleta nos Estados Unidos.
Mahamed Aly · 6 min

Alexandre Vieira quase perdeu o pé em acidente e já pensa em voltar a lutar
O faixa-preta conta como os médicos lhe deram 1% de chance e como usou a lógica do treino de jiu-jitsu para se recuperar.
Alexandre Vieira · 5 min

Flávio Behring condena a falsa defesa pessoal vendida na internet
Aos 85 anos, o aluno de Hélio Gracie e João Alberto Barreto diz que jiu-jitsu de campeonato e autodefesa pedem treinos diferentes.
Flávio Behring · 6 min

Werdum admite que mudou de opinião sobre Popó e rebate crítica dura
No Werdum Responde 13, Fabrício Werdum reconhece que Popó segurou a mão contra Whindersson, responde a um seguidor irritado e explica por que não gosta de ser chamado de mestre.
· 3 min

Kyra Gracie conta que os tios a mandaram largar o jiu-jitsu aos 15 anos
A campeã fala do machismo dentro da família Gracie, do assédio nos tatames e de como montou uma academia com mais de 550 alunos.
Kyra Gracie · 6 min

Ricardo Libório conta por que largou o Banco do Brasil pelo jiu-jitsu
Da academia do Carlson à liderança de uma equipe americana, o faixa-preta explica o que o tatame ensinou fora dele.
Ricardo Libório · 6 min

Da Cidade de Deus ao Mundial: o professor que formou Gabrieli Pessanha
Márcio de Deus começou com tatame de papelão e banner de lan house. Hoje reúne centenas de alunos e seis campeões mundiais.
Márcio · 5 min

Filipinho Assis: do projeto social na favela à faixa-preta da Alliance
O atleta conta como o jiu-jitsu o afastou do tráfico, e o professor Rodrigo Thiago explica por que diz que ele compete com 30% do que treina.
Filipinho Assis, Rodrigo Thiago · 5 min

Orlando Cani, mestre da respiração de Rickson Gracie, abre seus segredos
O criador da bioginástica conta como preparou Rickson, Marco Ruas, Wallid Ismail e Murilo Bustamante, e por que o lutador que prende o ar perde a luta.
Orlando Cani · 6 min

Paula Sack, pioneira no UFC, conta como chegou a Abu Dhabi sem visto
A apresentadora do BJJ Stars relembra a aposta que a tirou do Canal Combate, o perrengue no aeroporto e a derrota por vantagem que nunca engoliu no jiu-jitsu.
Paula Sack · 6 min

Viking conta como nasceu a Krugans, o kimono feito para o jiu-jitsu
Pai e filho lembram a oficina de uniformes que virou fábrica de kimono, a cópia no Paquistão e o nome tirado de um vilão de cinema.
Afonso Viking, Lacerda (Krugans) · 5 min

Xande Ribeiro marca aposentadoria e explica a saída da Ribeiro Jiu-Jitsu
Numa conversa rápida em São Paulo, o multicampeão falou do último Mundial, da preparação que nunca trocou pelo treino e da criação da Six Blades.
Xande Ribeiro · 5 min

Tainan Dalpra conta como trocou Floripa pelos irmãos Mendes aos 14 anos
O faixa-preta catarinense fala do visto de atleta, da escola que ficou para trás e do plano de cinco anos que o levou da faixa-verde à preta.
Tainan Dalpra · 5 min

Chico Salgado conta por que escolheu Bolão em vez de Murilo Bustamante
O faixa-preta conhecido como personal das estrelas lembra a escola de Bolão e Murilo, a luta que ganhou no Havaí e como levou o jiu-jitsu para o set de Tropa de Elite.
Chico Salgado · 5 min

Shogun bateu no Werdum no sparring? A resposta sobre o camp para Velasquez
No oitavo Werdum Responde, o ex-campeão do UFC explica como funciona o sparring num camp, defende a capoeira como arte marcial e lembra a homenagem que fez Marco Ruas chorar.
· 3 min

Alex Atala conta como uma briga com o filho o levou de volta ao jiu-jitsu
O chef faixa-preta fala de Marcelo Behring, Fábio Gurgel, Demian Maia e do kimono que leva pelo mundo.
Alex Atala · 5 min

Alex Alves, o Bulldog do jiu-jitsu, conta como venceu um câncer terminal
Faixa-preta que começou com um quimono de pano de chão, ele passou pela Europa, pelo MMA e por um mosteiro antes de abrir a Tiger Muay Thai em Bali.
Alex Alves · 5 min

Cesalina Gracie, neta de Carlos Gracie, ensina jiu-jitsu só para mulheres
Professora em Los Angeles, ela conta por que fechou a porta para os homens e como treina a voz, a postura e a atenção das alunas.
Cesalina Gracie · 5 min

Ralph Gracie e criador de Call of Duty falam de jiu-jitsu, rua e games
O Gracie lembra das brigas na Barra e do primeiro vale-tudo aos 17 anos; o americano conta como o tatame virou um jogo sobre academia no Brasil.
Ralph Gracie, Chance Glasco · 6 min

Feu BJJ: o judoca que apanhou de faixa azul e virou fenômeno no YouTube
Faixa-preta de judô, ele começou no jiu-jitsu aos 28 anos, criou um canal para os alunos e hoje fala para mais de um milhão de pessoas.
Feu · 6 min

Murilo Bustamante e a luta no UFC que recomeçou depois da finalização
Faixa-coral, ele conta como a cabeça decidiu suas lutas mais duras, do desafio contra a luta livre ao cinturão do UFC, e por que treinava para perder.
Murilo Bustamante · 5 min

Isaque Bahiense conta o drama de deixar a Alliance e criar a Dream Art
O campeão mundial saído de Bangu fala do pai preso, dos seis meses chorando em São Paulo e da rivalidade que ganhou o tatame.
Isaque Bahiense · 5 min

Ana Rodrigues: expulsa de casa aos 15, campeã mundial de jiu-jitsu
Ela chegou a São Paulo com 100 reais no bolso e hoje comanda uma academia de jiu-jitsu só para mulheres.
Ana Rodrigues · 5 min

Roberto Cyborg revela o acidente de carro que deu origem ao apelido
O campeão que saiu do Pantanal conta como voltou ao tatame com o braço esmagado, por que foi para os Estados Unidos com 800 dólares e como ensina hoje na Fight Sports.
Roberto Cyborg Abreu · 5 min

Bezinho Otero e a virada contra a Gracie Barra no Brasileiro de Equipes
Faixa-preta e atleta de stand up paddle, ele conta como era treinar jiu-jitsu no Leblon dos anos 90, com rivalidade entre academias e a praia do lado do tatame.
Bezinho Otero · 5 min

Fábio Bopp conta como a treta com Ryan Gracie em Maresias virou amizade
Policial há 38 anos, faixa-preta e local de Maresias, ele explica por que o jiu-jitsu é a ferramenta para dominar alguém sem precisar atirar.
Fábio Bopp · 5 min

Flávia Távora, a psicóloga que compete no jiu-jitsu para entender atletas
Com poucos anos de tatame, ela contou como usa as próprias derrotas no consultório e por que quer ensinar jiu-jitsu para mulheres.
Flávia Távora · 5 min

Sylvio Behring: brigar com o American jiu-jitsu só fortalece o movimento
O mestre fala da tradição que o Brasil exportou, da disciplina no tatame e de como a história do jiu-jitsu às vezes deixa gente importante de fora.
Sylvio Behring · 5 min

Pedro Bisaglia explica por que o jiu-jitsu tira o medo fora do tatame
Faixa-preta que começou aos 31 anos, músico e autor de livro, ele defende que o jiu-jitsu treina o estado mental, e isso vale para a rua, o trabalho e o palco.
Pedro Bisaglia · 5 min

Tainan Dalpra diz que viver de patrocínio no jiu-jitsu é uma ilusão
Faixa-preta aos 20 anos, o aluno de Guilherme Mendes explica como divide a vida entre competir, dar aula e construir o próprio nome.
Tainan Dalpra · 6 min

Milla Monteiro conta o que aprendeu ao lutar o Brasileiro de jiu-jitsu
Professora de yoga, ela montou um treino só de mulheres em São Paulo e descobriu no campeonato um limite que não sentia havia anos.
Milla Monteiro · 5 min

Jiu-jitsu inclusivo: André Seabra e o aluno cadeirante que ficou de pé
Há 30 anos dando aula para alunos com deficiência, o professor conta histórias do tatame ao lado de Alan de Oliveira, faixa-preta com paralisia cerebral.
André Seabra, Alan de Oliveira · 5 min

Alex Poatan revela o truque que usou para não cair tonto na luta do UFC
Recém-campeão, Poatan contou ao Werdum que se recuperou em poucos segundos no banquinho, falou da faixa no jiu-jitsu e disse que não pretende subir de peso.
Alex Pereira · 3 min

Árbitro gaúcho em Abu Dhabi revela o caminho olímpico do jiu-jitsu
Alexandre Nascimento saiu de moto de madrugada de Rio Pardo para uma entrevista no Rio e hoje dirige a arbitragem de três federações de jiu-jitsu nos Emirados.
Alexandre Nascimento · 5 min

Wilgner Silva conta como o wrestling virou profissão dentro do jiu-jitsu
Campeão brasileiro de luta olímpica, ele saiu de Nova Iguaçu, fez entrega de bicicleta para pagar o aluguel e hoje ensina queda para faixas-pretas.
Wilgner Silva · 6 min

Ralph Gracie deixa os EUA após 30 anos e conta o que o jiu-jitsu ensina
De volta à Barra da Tijuca, o faixa-coral fala de tempo, fé, alunos que não podiam pagar e do veterano de guerra que achou no tatame um motivo para viver.
Ralph Gracie · 6 min

Rômulo Arantes conta como o jiu-jitsu o salvou do bullying e do luto
O ator perdeu o pai aos 13 anos, apanhava na escola e encontrou no tatame a confiança que faltava.
Rômulo Arantes Neto · 6 min

Jura BJJ conta como o jiu-jitsu o ajudou a superar a perda do pai
Do luto aos 15 anos às três cirurgias na faixa-marrom, o professor paulista explica como virou a chave e construiu a Templo.
Jurandir Conceição · 5 min

Brigadeiro conta o teste de Jorge Pereira que mudou sua vida no jiu-jitsu
Faixa-marrom aos 16 anos e dono de academia na Barra, ele passou anos com uma história mal resolvida até uma mensagem no Facebook.
Eduardo Brigadeiro · 6 min

Werdum lembra a primeira luta: numa garagem em Londres, de camiseta
Fabrício Werdum conta como estreou magro e envergonhado, volta atrás sobre Popó e defende o jiu-jitsu contra quem diz que só boxe é luta de homem.
· 3 min

Antônio Assef, o Dr. Porrada, conta como saiu de 180 kg para o ADCC
Médico e faixa-preta de jiu-jitsu, ele diz que voltou a ganhar campeonatos depois dos 30 dormindo mais e treinando menos porrada.
Antônio Assef · 5 min

Juninho Cabral conta como o parajiu-jitsu o levou à seleção brasileira
Nascido com uma malformação nos braços e nas pernas, o professor de educação física de Mato Grosso conheceu o jiu-jitsu em 2019 e já tem vaga para o Mundial em Abu Dhabi.
Juninho Cabral · 5 min

Defesa pessoal: Fábio Giusti explica por que prefere ser chamado de frouxo
Com mais de 30 anos de artes marciais, o professor de jiu-jitsu conta como evita briga de rua e o que ensina aos alunos e aos filhos.
Fábio Giusti · 5 min