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Capa de Chico Salgado
Foto de Chico Salgado

Biografia

Chico Salgado

Chico Salgado é faixa-preta de Sérgio Bolão e personal trainer, conhecido como personal das estrelas. Dá aula desde os 16 anos e, pelo que contou, pegou a preta uns 20 anos antes da entrevista.

Ele conta que começou aos nove anos, levado de bicicleta pelo amigo Christian para treinar com um professor chamado Naninho. Um ano depois foi atrás do Christian para treinar com Murilo Bustamante. Quando o Bolão e o Murilo tomaram caminhos diferentes, ficou com o Bolão, que lhe dava aula particular. O Murilo ficou chateado, mas entendeu. Passou oito meses dando aula com o mestre na escola que o Bolão abriu em Filadélfia e, quando o Bolão vendeu a academia, voltou para o Murilo. Lembra que naquela época Gracie Barra e Alliance eram quase torcida organizada.

Sempre quis lutar MMA. Chegou a ter luta marcada, mas deslocou o joelho e ficou cinco meses parado. Numa viagem ao Havaí, um amigo do Minotauro ofereceu uma luta de última hora contra um faixa-preta de judô de uns 100 quilos, e ele venceu. Lutou uma seletiva do ADCC com o Murilo no canto e perdeu na prorrogação, por vantagem, para quem ganhou a seletiva. Anos depois o Murilo foi ao camp dele e os dois rolaram cerca de uma hora. O Chico diz que estava morto depois de dez minutos.

Passou anos focado em competição e só voltou à defesa pessoal na marrom e na preta, quando foi dar aula fora. Trabalhou no elenco de apoio de Tropa de Elite e na preparação física do protagonista do segundo filme, em que Rickson Gracie fez as cenas de luta.

Biografia organizada por Gabriel Guimarães a partir de 1 entrevista · atualizada em 30 set 2026

Histórias contadas

Linhagem

Graduado por Sérgio Bolão (faixa preta).

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