Glossário

Dieta Gracie

Regras de alimentação criadas por Carlos Gracie: não misturar cereais, não juntar comida de panela com doce e esperar umas quatro horas e meia entre as refeições.

Onde aparece

Rorion Gracie conta como criou o UFC e por que saiu quando vieram as regras · 0:20:33
Rorion Gracie revela por que pôs Royce, e não Rickson, no primeiro UFC · 0:40:19
Jean Jacques Machado conta como a Gracie Barra nasceu numa casinha no Rio · 0:16:38
Pai de Neiman Gracie diz que nunca incentivou o filho no MMA e lembra Rolls · 1:12:31
Pedro Valente: Hélio Gracie disse que perderia lutas no jiu-jitsu de pontos · 0:16:56
Aluno de Rolls Gracie, Álvaro Romano revela como preparou astros do UFC · 2:05:06
Fábio Gurgel conta como a Alliance perdeu o time inteiro e se reergueu · 0:48:53
Irmãos Valente contam as lições de Hélio Gracie nas férias em Itaipava · 1:22:14
Álvaro Barreto abre os bastidores da Academia Gracie e da faixa de Rickson · 0:14:00
Reila Gracie: a filha que não deixou apagarem Carlos Gracie do jiu-jitsu · 0:47:39
Royler Gracie diz que não bateu para Sakuraba e lembra briga de 46 minutos · 1:07:20
Pedro Valente revela a amizade da família com Hélio Gracie desde 1953 · 0:13:01
Carlson Gracie Jr. revela a origem da briga do pai com Hélio Gracie · 0:49:12
Sergio Zveiter revela os bastidores das lutas de Rickson Gracie no Japão · 0:21:49
Royce Gracie revela por que Hélio o escolheu para lutar o primeiro UFC · 0:55:39
Royler Gracie relembra a luta com Sakuraba e o alerta que ouviu de Hélio · 0:17:58
Carlos Gracie e o guru Maharishi: a amizade que quase virou universidade · 0:39:47
Ryron Gracie explica por que o jiu-jitsu de Hélio Gracie começa pela defesa · 0:10:55
Daniel Sabbá e a briga com Rolls Gracie que levou surfistas ao jiu-jitsu · 0:42:28
Rorion Gracie conta como saiu da faxina em Hollywood para criar o UFC · 0:02:06
Gigi Paiva conta o conselho de Rickson Gracie que manteve a turma do Jacaré · 0:12:41
Álvaro Romano conta como preparou Minotauro e criou a ginástica natural · 0:08:55

Todos os termos