
Biografia
Xande Ribeiro
Xande Ribeiro é faixa-preta de Manaus, irmão de Saulo Ribeiro e criador da guarda diamante. Fábio Gurgel cita os sete títulos mundiais dele entre os grandes nomes do jiu-jitsu fora da família Gracie. Hoje comanda a Six Blades, com academia em Austin, no Texas.
O Xande conta que começou em Manaus com os irmãos Monteiro, de quem ouviu a frase mínimo de força, máximo de eficiência. Aos 12 anos, num Brasileiro na Hebraica, assistiu a um seminário de Carlos Gracie, que no fim pôs a mão no ombro dele e sorriu. Ao chegar à academia do irmão no Rio, diz que não sabia defender a guarda de gancho, e foi com Royler e o Saulo que entendeu o refinamento técnico. Aos 18 anos conheceu a yoga com Álvaro Romano. Faixa-roxa, trocou posição com Rickson Gracie e ficou intrigado porque o Rickson não parecia fazer força.
A guarda diamante, segundo ele, nasceu de uma lesão: machucou o joelho na final de um Estadual e, adaptando o jogo, praticamente criou o escudo. Sobre a faixa-preta, ele já falou em 2001 e em 2002; logo depois se mudou para os Estados Unidos. Lá, conta, perdia alunos por dar aula sem sequência, até o Saulo montar com ele um programa no papel. Na final do absoluto de 2006, segundo o árbitro Muzio De Angelis, uma queda no fim deu ao Xande a vitória sobre Roger Gracie. O último Mundial que ganhou, diz, foi o de 2015.
Quem enfrentou fala da guarda. O apresentador do Pura Connection ouviu dele que ela passou dez anos sem ser passada, e que o último a passar foi o Roger. Cameron Shayne diz que ela é quase impossível de passar, porque o Xande sempre deixa uma parte do corpo livre e troca o quadril de lugar.
O Xande chama o Saulo de mentor e diz que os dois são a mesma planta com frutas diferentes: o Saulo mais Hélio, ele mais Carlos. A saída da Ribeiro Jiu-Jitsu para criar a Six Blades, segundo ele, veio de visões diferentes sobre o negócio, sem briga. Planejava se aposentar da elite em 2022, com 41 anos, e diz que virou master, mas ainda topa uma luta casada.
Biografia organizada por Gabriel Guimarães a partir de 29 entrevistas · atualizada em 30 set 2026
Linha do tempo
Xande Ribeiro contou que conheceu Royler Gracie por volta de 1991 ou 1992, num campeonato em Manaus, e que Royler já dava aula para Saulo. Segundo Xande, uma frase de Royler sobre atacar o pescoço mudou seu jogo por baixo.
Com Royler Gracie, Saulo RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:50:15 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, sua primeira viagem aos Estados Unidos foi em 1999, como faixa-marrom, acompanhando o irmão Saulo, que dava oito horas de aula particular por dia.
Com Saulo RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:03:57 · ler o artigoXande Ribeiro contou que em 1999 treinou com o americano Steve Maxwell, que abriu sua cabeça para exercícios não convencionais, hoje chamados de funcional.
Com Xande RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:27:05 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, a primeira pessoa que o apresentou ao trabalho de mobilidade foi Álvaro, da ginástica natural, em 2001.
Com Álvaro RomanoContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:17:24 · ler o artigoXande Ribeiro contou que pegou a faixa-preta em 2001, quando cursava direito, e que ver os colegas estressados o fez escolher o caminho de professor de jiu-jitsu.
Contado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:05:00 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, em 2001 ou 2002 ele conheceu a ginástica natural com Alvinho, que o ensinou a trabalhar a respiração.
Com Xande RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:29:11 · ler o artigoXande Ribeiro contou que recebeu a faixa-preta em 2002 e logo em seguida se mudou para os Estados Unidos, onde mora há 20 anos.
Contado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:05:46 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, ele se mudou para os Estados Unidos em 2002, quando o jiu-jitsu lá ainda não tinha metodologia de ensino.
Contado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:05:32 · ler o artigoSegundo Muzio De Angelis, na final do absoluto de 2006 Xande Ribeiro fez uma queda no fim da luta contra Roger Gracie; ele deu os pontos com o apoio de um lateral e Xande foi campeão, mesmo com a família Gracie invadindo para reclamar.
Com Roger Gracie, Muzio De AngelisContado por Muzio De Angelis no Pura Connection · 0:34:31 · ler o artigoRelson Gracie contou que organizou campeonatos no Havaí até 2006, com regras do Hélio, que passaram de 220 para 2.700 inscritos e pagavam 4.000 dólares ao campeão do absoluto. Segundo ele, Xande e Saulo Ribeiro, Feitosa e Cacareco competiram lá.
Com Xande Ribeiro, Saulo Ribeiro, Feitosa, Alexandre CacarecoContado por Relson Gracie no Pura Connection · 1:22:59 · ler o artigoXande contou que foi treinado e certificado por Álvaro na ginástica natural e que se preparou com ele para o Mundial de 2008.
Com Álvaro RomanoContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:18:58 · ler o artigoSegundo Xande, no último Mundial que ganhou, em 2015, demorou uma hora no antidoping porque não conseguia urinar e, quando saiu, o campeonato estava vazio.
Contado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 1:08:11 · ler o artigoLuiz Cabelinho contou que, no Mundial de 2017, Xande Ribeiro comentou com ele que aquela vitória dada a Jacaré podia ter sido sua.
Com Luiz CabelinhoContado por Luiz Cabelinho no Pura Connection · 0:44:05 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, o plano era se aposentar das competições de elite em 2022, com 41 anos, depois do último Mundial e do ADCC, que tinha sido adiado.
Contado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:14:12 · ler o artigo
Histórias contadas
Segundo Guilherme Valente, Xande Ribeiro se mudou cedo de Manaus para o Rio de Janeiro e cresceu treinando junto com os irmãos Valente.
Com Guilherme ValenteContado por Guilherme Valente no Pura Connection · 0:54:15 · ler o artigoFepa Lopes contou que percebeu que boa parte do card do BJJ Stars, incluindo Mica Galvão e Fabrício Andrey, era de Manaus, e pensa num evento "Manaus contra o mundo", que poderia ter também os masters Xande e Saulo Ribeiro.
Com Fabrício Andrey, Xande Ribeiro, Saulo RibeiroContado por Fepa Lopes no Pura Connection · 0:59:35 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, ele começou no jiu-jitsu no tempo do tatame de pano com cheiro de palha e fez faculdade de Direito.
Contado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:06:17 · ler o artigoXande Ribeiro contou que guarda horas de fitas antigas gravadas antes da faixa-preta, com brincadeiras na frente da câmera.
Contado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:09:27 · ler o artigoXande Ribeiro lembrou, brincando, que na geração dele havia Roger Gracie para bater de frente com ele, e lamentou que a época não tenha sido registrada como poderia.
Com Roger GracieContado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:08:56 · ler o artigoXande Ribeiro disse que seria ótimo remasterizar o material de Paquetá, que segundo ele tem muita história do jiu-jitsu para contar.
Com Osvaldo PaquetáContado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:10:31 · ler o artigoXande Ribeiro contou que o Mundial de kimono seguinte seria o último dele, completando 20 anos de Mundial na faixa-preta, e que ainda precisava operar o punho.
Contado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:12:37 · ler o artigoXande Ribeiro disse que, mesmo aposentado das competições de elite, se considera saudável para fazer uma luta casada com qualquer adversário do seu peso.
Contado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:13:09 · ler o artigoXande Ribeiro chamou o irmão Saulo Ribeiro de mentor e de pessoa inteligentíssima em preparação de atleta.
Com Saulo RibeiroContado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:14:43 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, o primeiro contato dele com a yoga foi aos 18 anos, com Álvaro Romano, e desde então ele prioriza qualidade de movimento e mobilidade.
Com Álvaro RomanoContado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:15:46 · ler o artigoXande Ribeiro disse que segue alimentação paleo, mas come sorvete e pizza, e que nunca perdeu muito peso para lutar, competindo no meio-pesado.
Contado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:18:23 · ler o artigoPara Xande Ribeiro, a melhor preparação para o jiu-jitsu é o próprio jiu-jitsu, e ele afirma nunca ter trocado um treino de jiu-jitsu por musculação.
Contado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:21:06 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, ele saiu da Ribeiro Jiu-Jitsu para criar a Six Blades por discordâncias com o irmão Saulo sobre a direção do negócio, sem briga entre os dois.
Com Saulo RibeiroContado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:22:07 · ler o artigoXande Ribeiro disse que durante muito tempo foi ele quem trouxe muita gente para a Ribeiro Jiu-Jitsu.
Contado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:22:37 · ler o artigoNa opinião de Xande Ribeiro, ele e Saulo formam a dupla de irmãos mais vitoriosa do jiu-jitsu.
Com Saulo RibeiroContado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:23:09 · ler o artigoXande Ribeiro contou que a Six Blades começou grande e que montar a equipe na pandemia exigiu investir para apoiar academias fechadas.
Contado por Xande Ribeiro no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:24:09 · ler o artigoSegundo os apresentadores, num torneio em Oklahoma Xande Ribeiro finalizou a final com um katagatame, e Rafael Lovato lutou apenas no absoluto.
Com Rafael Lovato Jr.Contado por o apresentador no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:26:41 · ler o artigoSegundo a apresentadora Mayara Munhoz, a escola de Xande Ribeiro é a da Gracie Humaitá, onde ele esteve por muito tempo com Saulo Ribeiro, e é marcada pelos estrangulamentos. Numa gravação com ela, Xande pediu para repetir todas as posições e a sessão de meia hora durou uma hora.
Com Saulo RibeiroContado por o apresentador no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:28:13 · ler o artigoSegundo Raphael Romano, na época em que ele era faixa-marrom o pai, Álvaro Romano, fazia a preparação de Xande e Saulo Ribeiro.
Com Xande Ribeiro, Saulo RibeiroContado por Raphael Romano no Pura Connection · 0:13:31 · ler o artigoRaphael Romano contou que, faixa-marrom e aluno da Gracie Barra, fez o camp para o Mundial na Califórnia dentro da Universidade do Jiu-Jitsu, com autorização de Saulo e Xande, e que nunca apanhou tanto na vida.
Com Saulo Ribeiro, Xande RibeiroContado por Raphael Romano no Pura Connection · 0:14:03 · ler o artigoRaphael Romano contou que Shaolin, Xande, Saulo e outros nomes das antigas fizeram o curso de certificação do método dele.
Com Vitor Shaolin Ribeiro, Xande Ribeiro, Saulo RibeiroContado por Raphael Romano no Pura Connection · 0:16:10 · ler o artigoSegundo Luiz Cabelinho, numa final no Tijuca Tênis Clube entre Xande Ribeiro e Jacaré, que terminou empatada, ele deu a vitória a Jacaré. Xande cumprimentou o adversário e não contestou.
Com Ronaldo Jacaré, Luiz CabelinhoContado por Luiz Cabelinho no Pura Connection · 0:42:00 · ler o artigoSegundo o apresentador do Pura Connection, Xande Ribeiro contou a ele que sua guarda passou dez anos sem ser passada e que o último a passá-la foi Roger Gracie.
Com Roger GracieContado por o apresentador no Pura Connection · 0:35:32 · ler o artigoMalvino Salvador contou que treinou jiu-jitsu em Manaus na Academia Monteiro, dos irmãos Monteiro, e que um de seus parceiros de treino era Xande Ribeiro, ainda faixa-azul.
Com Xande RibeiroContado por Malvino Salvador no Pura Connection · 0:07:31 · ler o artigoSaulo Ribeiro contou que ele e o irmão Xande treinam juntos há mais de 20 anos, em altíssima intensidade, e nunca se machucaram.
Com Xande RibeiroContado por Saulo Ribeiro no Pura Connection · 1:00:05 · ler o artigoSegundo Mário Reis, Xande Ribeiro brincou antes do absoluto do Europeu que ele ia ser amassado, e Mário respondeu que gostava de quem vinha para amassar.
Com Mário ReisContado por Mário Reis no Pura Connection · 1:07:28 · ler o artigoSegundo Rodrigo Comprido, ele e Xande Ribeiro voltaram a competir no Master porque são cria de competição e acham estranho ficar longe de campeonato.
Com Xande RibeiroContado por Rodrigo Comprido no Connect Cast · 0:02:37 · ler o artigoSegundo William Carmona, na primeira edição do BJJBet Xande Ribeiro e Wagner Rocha lutaram 15 minutos sem parar, numa das duas lutas que terminaram 2 a 0.
Com Wagner RochaContado por William Carmona no Muito Mais Ação Jiu-Jitsu · 0:58:16 · ler o artigoSegundo Cameron Shayne, Xande Ribeiro desconfiou dele no início, mas depois passou a ajudá-lo a ajustar os padrões de mobilidade à realidade do jiu-jitsu. Cameron atribui a Xande o que a mobilidade do Budokon é hoje.
Com Cameron ShayneContado por Cameron Shayne no Pura Connection · 0:20:09 · ler o artigoCameron Shayne descreveu a guarda de Xande Ribeiro como quase impossível de passar, porque ele sempre mantém uma parte do corpo livre e troca o quadril de lugar quando o enquadramento é rompido.
Contado por Cameron Shayne no Pura Connection · 0:21:41 · ler o artigoCameron Shayne comparou Xande Ribeiro e Rafael Lovato Jr. a yin e yang: Xande espontâneo e imprevisível, Rafael calculado e fiel à fórmula.
Com Rafael Lovato Jr.Contado por Cameron Shayne no Pura Connection · 0:31:57 · ler o artigoO apresentador contou que fez o curso de guarda diamante com Xande Ribeiro e que Xande reforça que, até a faixa-azul, o foco é só defesa.
Contado por o apresentador no Pura Connection · 1:10:01 · ler o artigoSegundo o apresentador do Pura Connection, Victor Hugo foi o único que não conseguiu passar a guarda de Xande Ribeiro.
Com Xande RibeiroContado por o apresentador no Pura Connection · 1:08:39 · ler o artigoLúcio Lagarto contou que, depois do tratamento, lutou o World Pro de Abu Dhabi com Xande Ribeiro e Buchecha na chave e venceu os dois. Segundo ele, Xande já tinha levado a melhor sobre ele em Mundiais.
Com Xande Ribeiro, Marcus AlmeidaContado por Lúcio Lagarto no Pura Connection · 0:38:57 · ler o artigoTyrone Gonsalves contou que só entendeu a necessidade de uma metodologia de ensino depois de conhecer Saulo e Xande Ribeiro, e que, ao aplicá-la, o jiu-jitsu na Guiana Francesa explodiu.
Com Saulo Ribeiro, Xande RibeiroContado por Tyrone Gonsalves no Pura Connection · 0:12:17 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, ao pesquisar a respiração que Rickson Gracie mostrava em vídeos, descobriu que ela vinha do yoga.
Com Rickson GracieContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:17:24 · ler o artigoXande contou que fez um camp com Rafael Lovato em Miami na época em que conheceu o Budokon.
Com Rafael Lovato Jr.Contado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:20:31 · ler o artigoXande contou que, num seminário em Lençóis Paulista, poucos alunos avançados souberam sair da montada quando ele liberou socos.
Contado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:47:47 · ler o artigoSegundo Xande, quando se mudou cedo para os Estados Unidos, perdia alunos por dar aulas sem sequência, até que Saulo Ribeiro montou com ele um programa em folha com as técnicas.
Com Saulo RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:44:40 · ler o artigoXande Ribeiro disse que se aposentou do Mundial e do ADCC, virou master e prometeu fazer uma luta.
Contado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 1:04:29 · ler o artigoXande contou que, na véspera da gravação, treinou com os irmãos Miyao só fazendo berimbolo e saiu com o pescoço travado.
Com João Miyao, Paulo MiyaoContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:54:30 · ler o artigoSegundo Xande, Saulo Ribeiro ensinava que é preciso saber a hora de parar e ajustava o treino conforme o sono e o estado do irmão.
Com Xande RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 1:19:35 · ler o artigoXande contou que venceu uma luta do Mundial da faixa marrom por 26 a 2 e ouviu de Saulo que aquilo só provava que ele perdia posições sem finalizar.
Com Xande RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 1:25:49 · ler o artigoSegundo Xande, o tipo físico mais baixo e compacto de Saulo era o mais difícil para ele, e treinar com o irmão o tornou mais preciso.
Com Xande RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 1:23:15 · ler o artigoSegundo o apresentador André, Kai Gracie aprendeu com Xande só de observar e hoje tem uma guarda muito difícil de passar.
Com Xande RibeiroContado por o apresentador no Pura Connection · 1:32:34 · ler o artigoFábio Gurgel disse que assistiu na Finlândia à vitória de Leandro Lo sobre Gordon Ryan no ADCC, na categoria até 88 quilos, e que na opinião dele Xande foi superior a Gordon no mesmo torneio; Gordon perdeu a final para Preguiça.
Com Leandro Lo, Xande Ribeiro, Felipe PreguiçaContado por Fábio Gurgel no Dos Nossos Podcast · 1:29:38 · ler o artigoSegundo Traveck, ele se lembra de Xande e Saulo Ribeiro dando aula num corredorzinho em Copacabana, e acredita que foi essa vivência que formou os dois.
Com Saulo RibeiroContado por Rodrigo Thiago no Pura Connection · 0:24:02 · ler o artigoFábio Gurgel citou Buchecha, com 13 títulos mundiais, e Xande Ribeiro, com sete, entre os grandes nomes do jiu-jitsu fora da família Gracie.
Com Xande RibeiroContado por Fábio Gurgel no Connect Cast · 2:35:52 · ler o artigoSegundo Paulo Zulu, Xande Ribeiro treinou com ele e o visitou no ano anterior à entrevista.
Com Paulo ZuluContado por Paulo Zulu no Pura Connection · 0:45:03 · ler o artigoXande Ribeiro contou que começou em Manaus com os irmãos Monteiro, então faixas-roxas, com quem aprendeu a frase mínimo de força, máximo de eficiência, e que nos primeiros oito anos perdeu cerca de duas vezes.
Contado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:32:22 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, ao chegar à academia do irmão Saulo no Rio ele não sabia defender a guarda de gancho, e foi com Royler e Saulo que entendeu o refinamento técnico do jiu-jitsu.
Com Saulo Ribeiro, Royler GracieContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:33:26 · ler o artigoXande Ribeiro contou que, faixa-roxa, trocou posição com Rickson Gracie e ficou intrigado porque o Rickson não parecia fazer força; segundo ele, Rickson praticava ginástica natural e a respiração kapalabhati.
Com Xande RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:38:05 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, ele machucou o joelho na final de um Estadual, depois de oito lutas, ficou sem treinar até o Mundial e, ao se adaptar à lesão, praticamente criou o escudo.
Contado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:35:30 · ler o artigoXande Ribeiro explicou que o nome guarda diamante veio da ideia de que o diamante se forma sob pressão e temperatura, e que os elementos da guarda incluem o escudo, o frame, a espora e o pedal.
Contado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 0:47:02 · ler o artigoXande Ribeiro contou que, aos 12 anos, num Brasileiro na Hebraica, ouviu um seminário de Carlos Gracie e que no fim o Carlos pôs a mão no seu ombro e sorriu para ele.
Com Xande RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 1:04:22 · ler o artigoXande Ribeiro disse que ele e o irmão Saulo são a mesma planta com frutas diferentes: Saulo é mais Hélio, ele é mais Carlos.
Com Xande Ribeiro, Hélio Gracie, Carlos GracieContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 1:08:01 · ler o artigoSegundo Xande Ribeiro, o livro Jiu-Jitsu University, de Saulo Ribeiro, foi inspirado no Kodokan e organiza o aprendizado por faixas: branca sobrevive, azul escapa, roxa faz guarda, marrom passa e a preta finaliza.
Com Xande RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 1:09:06 · ler o artigoXande Ribeiro contou que ele e Saulo tinham a equipe juntos, mas as visões de administração se afastaram; Saulo seguiu com a Ribeiro Jiu-Jitsu e ele criou a Six Blades, com academia em Austin, no Texas.
Com Saulo RibeiroContado por Xande Ribeiro no Pura Connection · 1:23:43 · ler o artigo
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