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Foto de Pinduca

Biografia

Pinduca

Pinduka é faixa-vermelha de jiu-jitsu, foi aluno e assistente de Carlson Gracie e é professor de educação física e fisioterapeuta. Nas entrevistas, quem fala dele lembra da luta contra Marco Ruas, no desafio entre jiu-jitsu e luta livre, e ele mesmo conta como levou o jiu-jitsu para dentro da universidade.

Ele conta que começou em 1966, aos 12 anos, levado pelo pai para se defender dos garotos mais velhos de Copacabana. O primeiro professor foi Hélio Vígio, que passou para delegado e pediu ao pai dele que o levasse para o Carlson. Na academia, o Carlson o colocou de faixa verde num campeonato no Gurilândia, e ele ganhou as quatro lutas. Ainda faixa-roxa, virou assistente com os iniciantes e a turma infantil, onde estavam Amaury Bitetti e Murilo Bustamante. Pinduka chama o Carlson de segundo pai. Servindo o Exército, treinou um ano às quartas com Rolls Gracie. A faixa-preta veio em 1978.

Na luta com o Marco Ruas, as versões diferem. O Pinduka diz que foi em 1984, com 10 dias de preparo, e que controlou o adversário no chão nos três rounds, curtos demais para finalizar. O Eduardo Gavião fala em 1986 e 18 dias, e lembra que o Pinduka apanhou em pé, passou a guarda e não quis parar no fim do round. O Léo Castelo Branco fala em cerca de um mês perdendo peso. O Ruas e o Gavião contam que deu empate. O Relson Gracie diz que ele decepcionou ao não montar.

Fora do tatame, ele conta que se formou em Educação Física na Gama Filho em 1978 e, depois de quase dez anos tentando, deu jiu-jitsu como disciplina do curso de 1994 a 2001. Pela universidade fez seminários na Grécia, em Portugal, na Espanha e na França. Em 2018 criou o Master Class de defesa pessoal com essas anotações, com João Alberto Barreto como padrinho da primeira turma.

Quem treinou com ele fala da influência. O Gavião foi aluno dele por 15 anos e virou seu primeiro faixa-coral em 2020. O Murilo conta que era um garoto inseguro, mas não podia se acovardar numa academia que tinha o Pinduka.

Biografia organizada por Gabriel Guimarães a partir de 27 entrevistas · atualizada em 30 set 2026

Linha do tempo

  1. Segundo Fernando Pinduka, ele começou no jiu-jitsu em 1966, aos 12 anos, levado pelo pai para se defender das agressões dos garotos mais velhos em Copacabana.

    Contado por Pinduca no Pura Connection · 0:05:54 · ler o artigo

  2. Segundo Pinduka, o primeiro professor foi Hélio Vígio, aluno de Hélio Gracie, com quem treinou de 1966 a 1968.

    Com Hélio Vígio, Hélio GracieContado por Pinduca no Pura Connection · 0:06:28 · ler o artigo

  3. Segundo Pinduka, em 1970, aos 15 anos, Carlson o colocou de faixa verde num campeonato experimental no Gurilândia; ele venceu quatro lutas, foi campeão e passou para azul juvenil.

    Com Carlson GracieContado por Pinduca no Pura Connection · 0:07:32 · ler o artigo

  4. Pinduka contou que, em 1974, servindo no Exército, só tinha a quarta-feira livre e passou um ano treinando às quartas com Rolls Gracie, das 4 da tarde às 10 da noite.

    Com Rolls Gracie, Carlson GracieContado por Pinduca no Pura Connection · 0:31:50 · ler o artigo

  5. Segundo Fernando Pinduka, na turma dos garotos que ele dava aula na academia de Carlson estavam Amaury Bitetti e Murilo Bustamante, então faixas-amarelas. Ele foi assistente de 1976 a 1984.

    Com Amaury Bitetti, Murilo Bustamante, Carlson GracieContado por Pinduca no Connect Cast · 0:12:52 · ler o artigo

  6. Pinduka contou que recebeu a faixa-preta em 1978 e que, em 1983, foi campeão do meio-pesado e do absoluto num campeonato em Niterói.

    Contado por Pinduca no Pura Connection · 0:35:30 · ler o artigo

  7. Pinduka contou que se formou em Educação Física na Gama Filho em 1978 e conseguiu incluir o jiu-jitsu como disciplina eletiva com o apoio de Pedro Gama Filho, depois de o reitor exigir que provasse o valor educacional da luta.

    Contado por Pinduca no Pura Connection · 1:09:20 · ler o artigo

  8. Segundo Fernando Pinduka, ele se formou em educação física em 1978 e abriu uma academia de ginástica e musculação em 1979, que era como ganhava dinheiro, já que ninguém vivia de dar aula de jiu-jitsu.

    Contado por Pinduca no Connect Cast · 0:16:33 · ler o artigo

  9. Segundo Fernando Pinduka, ele deu aula no Monte Líbano durante muito tempo, com turmas de 40 alunos na época das competições, nos anos 1980.

    Contado por Pinduca no Connect Cast · 0:30:57 · ler o artigo

  10. Segundo Fernando Pinduka, ele ouviu Robson Gracie perguntar a Carlson se a academia não tinha alguém para representá-la num desafio e se ofereceu para lutar contra Marco Ruas. A luta foi em 1984, sem dinheiro envolvido.

    Com Marco Ruas, Carlson Gracie, Robson GracieContado por Pinduca no Connect Cast · 0:18:09 · ler o artigo

  11. Marco Ruas contou que lutou vale-tudo contra Pinduca em 1984 e que a luta terminou empatada. Depois disso, segundo ele, ficou praticamente dez anos sem lutar.

    Com PinducaContado por Marco Ruas no Connect Cast · 1:21:10 · ler o artigo

  12. Segundo Pedro Rizzo, Marco Ruas lutou contra Pinduca em 1984, e foi a fita dessa luta que o atraiu para o treino do Marco.

    Com PinducaContado por Pedro Rizzo no Pura Connection · 1:26:18 · ler o artigo

  13. Segundo Marcelo Alonso, Eugênio Tadeu participou do vale-tudo de 1984 que mudou a história, que teve também Rolls Gracie contra Pinduca e Marcelo Behring contra Flávio Molina.

    Com Rolls Gracie, Pinduca, Marcelo Behring, Flávio MolinaContado por Marcelo Alonso no Podcast Nem Me Viu · 2:14:02 · ler o artigo

  14. Segundo Pinduka, quando a luta livre desafiou o jiu-jitsu e faltava representante, ele se ofereceu; Hélio Gracie decidiu que ninguém da família lutaria, só os alunos, e aprovou o nome dele.

    Com Hélio Gracie, Carlson Gracie, Robson GracieContado por Pinduca no Pura Connection · 0:26:34 · ler o artigo

  15. Segundo Pinduka, além dele lutaram pelo jiu-jitsu no desafio Marcelo Behring, um lutador chamado Inácio e Renan, surfista de ondas gigantes que nunca tinha brigado na rua.

    Com Marcelo Behring, PinducaContado por Pinduca no Pura Connection · 0:26:34 · ler o artigo

  16. Pinduka contou que tinha 10 dias para se preparar; Carlson achava que não precisava treinar diferente, e Robson levou o grupo para a academia de Hélio, onde treinaram com Rickson e os alunos, com Hélio supervisionando.

    Com Robson Gracie, Hélio Gracie, Rickson Gracie, Carlson GracieContado por Pinduca no Pura Connection · 0:36:33 · ler o artigo

  17. Segundo Pinduka, na luta de 1984 ele controlou o adversário no chão nos três rounds, mas os rounds de 5 minutos foram curtos para finalizar.

    Contado por Pinduca no Pura Connection · 0:37:34 · ler o artigo

  18. Eduardo Gavião contou que, no vale-tudo de 1986, Rickson recusou lutar com Marco Ruas por não conhecê-lo, e Pinduca aceitou com 18 dias de preparação e uma bolsa que hoje seria um salário mínimo.

    Com Rickson Gracie, PinducaContado por Eduardo Gavião no Pura Connection · 0:06:43 · ler o artigo

  19. Segundo Eduardo Gavião, Pinduca apanhou em pé contra Marco Ruas, passou a guarda e se recusou a parar no fim do round quando o árbitro Hélio Vígio quis interromper; a luta terminou empatada.

    Com Marco Ruas, Hélio VígioContado por Eduardo Gavião no Pura Connection · 0:07:47 · ler o artigo

  20. Eduardo Gavião contou que foi aluno de Pinduca por 15 anos, recebeu a faixa-preta em 1990 e, em 1994, quando Pinduca foi dar aula na Gama Filho, passou a treinar com Carlson Gracie.

    Com Pinduca, Carlson GracieContado por Eduardo Gavião no Pura Connection · 0:12:57 · ler o artigo

  21. Segundo Fernando Pinduka, depois de quase dez anos de tentativas, ele conseguiu colocar o jiu-jitsu como disciplina no curso de educação física da Gama Filho com apoio do professor Pedro Gama Filho, e deu a disciplina de 1994 a 2001.

    Contado por Pinduca no Connect Cast · 0:59:38 · ler o artigo

  22. Segundo Pinduka, em 2018 ele criou o Master Class de defesa pessoal a partir das anotações das aulas na Gama Filho, com João Alberto Barreto como padrinho da primeira turma.

    Com João Alberto BarretoContado por Pinduca no Pura Connection · 1:11:24 · ler o artigo

  23. Eduardo Gavião contou que recebeu a faixa-coral em 2020, sendo o primeiro faixa-coral de Pinduca, e que pretende usar o oitavo grau na faixa-coral em vez da vermelha e branca.

    Com PinducaContado por Eduardo Gavião no Pura Connection · 1:00:40 · ler o artigo

Histórias contadas

Linhagem

Graduado por Carlson Gracie (faixa verde).

Graduou Eduardo Gavião (faixa preta), Eduardo Gavião (faixa coral).

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